昨日、納品されました。
月曜断食の本は、この2冊購入しました。
まだ読んでいませんが、これから熟読して
2020年6月29日の月曜から月曜断食をスタートして
ダイエットして行きたいと思います。
皆さんも、何か自分自身の健康の為に始めてみませんか？
私は去年からの約1年間で10体重増加したので、
出来れば短期間で痩せたいので頑張ります。
私の体重が、今から7月末に体重がマイナス何になっているのか
挑戦してみたいと思います。
皆さんも自分自身の健康の為に何か始めてみませんが？
自分に合う方法で何か健康の為に出来たらと思います。
それでは月曜断食の本のご紹介でした。
是非、お試し下さい。
