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カテゴリ:運動・トレーニング
楽天ブログを更新するなんて、ここ最近では滅多になかったので、
自分でも驚きながら…これ書いております。 最近、ちょっと足裏を大きく動かすようなエクササイズを体験 してまして、かなり足指が横に大きく広がるようになりました。 女性ってどうしても幅の狭い靴を履く機会も多いから、足が縮こまる 感じがあるんですよね。 …それがどうよ!って感じであるツールを使ってエクササイズすると 超足指が開いて、足裏がぴったり床に吸い付けられそうな感じが するんです。 仕事をするようになってから、今までにやったことのないような エクササイズをいろいろ体験しています。 ふ~ん!なるほどと思いながら…でも、私の場合、理論がどうなって いるんや!?というのが先に頭に湧いてくるので、体験しながら、 自分であれこれ考えております。 また、今週もエクササイズ体験に行ってきます! タイトルとは全然関係のない話題でした…失礼しました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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効果があったら!
是非教えてくださいね (September 5, 2007 06:55:32 AM)
実は1度超某有名番組で紹介されたエクササイズの方法なのです。
お仕事を通じて、その番組に出演されていた先生ともお知り合いになれました。 効果検証は只今実施している最中です。 会社内でやっているので、いつ公開できるかわからないのですが、報告したいですね~。 (September 6, 2007 12:20:34 PM)
ほんと随分ご無沙汰しております。
お邪魔できずに失礼しております。 ブログの更新が精一杯でして、なかなか訪問させて 頂くことができず失礼致しております。 大したことは書いていませんが、ちょっとしたことを 綴っていきたいと思っております。 よかったら、また遊びに来てくださいね! (September 6, 2007 12:22:08 PM) |