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2018.11.12
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みなさんこんにちは、ザスです。

「男のスキンケア塾」271回目は、
『もしかしたら周囲を不快にさせている!? 足が臭う原因と対策』
についてお届けします。

靴や靴下を脱いだ時、足の臭いを気にされている人もいるかと思います。
足の臭いは周囲の人を不快にさせてしまう原因です。
周囲に迷惑をかけないためにも何とかしたいものですよね。
そこで、今回は足が臭う原因と対策をご紹介します。

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■足が臭う原因


・雑菌
足が臭う主な原因は雑菌です。私たちの足にはもともと常在菌が潜んでいます。
この常在菌が汗と混ざり合った皮脂や角質などを分解することで、臭いの発生へとつながるのです。

・疲労やストレス
「疲れて帰ったとき、足が臭い」という経験をした人もいるかと思います。
実は体に溜まる疲労も臭いの原因となるのです。
本来、尿として排出されるアンモニアが血液によって全身へめぐり、皮膚から発生してしまいます。これが疲労臭です。
また、ストレスにも注意してください。
ストレスも疲労臭と密接に関係していると言われています。



■足の臭い対策


・汗や雑菌のケア
雑菌の繁殖を防ぐことが臭い対策になります。
足の裏だけでなく、指と指の間も丁寧に洗うようにしてください。
また、汗をかきやすい人は靴下を履き替えるようにするのもいいでしょう。

・デオドラント用品
臭いが気になるという人はデオドラント用品を使ってケアするのもいいでしょう。
防臭効果のあるクリームを塗ったり、ミョウバン水を作るなどして臭い対策しましょう。

・靴のケア
足だけでなく靴のケアも忘れずに行いましょう。
毎日同じ靴ばかり履くのでなく、1度履いたら2日ほどは靴を休めるようにしてください。
以上が、足が臭う原因と対策についてでした。
臭い対策はエチケットでもあります。
気になるという人は、これを機会にしっかりと対策していきましょう!



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Last updated  2018.11.12 14:17:48

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