じゃこ炒飯と、体にいい海苔を毎日食べる方法をご紹介します♪
おはようございます！

涼しいね～。

東京は昨日から過ごしやすく、気温の低い状態が続いています。

今日は雨の予報が出てるけど、今のところちょっと晴れて、地面も乾いてきてるわ～。





『今朝の一曲』

　　　KAT-TUNで喜びの歌

　　　KAT-TUNはなぜか画像付の紹介が少なかったので、ピックアップしてる曲と左のＣＤは別のものです。

　　　最近、買物でお店に入ると、100％の確率でこの曲が流れてるの。

　　　スキとかキライとか以前に、確実に脳にインプットされて、帰宅後も気がつくと口ずさんでます。

　　　･･･といいつつ、密かに赤西くん派ですが(￣∇￣*)ゞ





　　←この曲のＣＤはこちら！

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　　　1ヶ月ぶりの炒飯。

　　　今日のメインは、小女子です。



　　　オットはチャーシュー入りの

　　　いわゆる普通の炒飯が好きだけど

　　　私はこの、小女子炒飯とか高菜炒飯が好き。


　　　そういう変わりネタみたいなのって

　　　女の人の方が好きよね～。






　　　ちなみにこの小女子とは

　　　イカナゴ、シンコのことなんだって。

　　　また地域によって、呼び名が違う食材の登場♪

　　　シラス干よりもっと硬くて、グレーっぽい色。

　　　野菜と一緒に炒めてもおいしいの。

　　　シラスより塩分も少なめで、体にも良さそ～。

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+++ 本日のおまけ！ +++

　　　先日、この海苔をお取り寄せしました。

　　　今まで電車に乗って、わざわざ買いに行ってた海苔があったんだけど

　　　最近、急激に状態がよくなくなってしまい、ネットで探して見つけたの。

　　　そしたら、この値段なのにまっ黒でパリパリで、すご～くいい香りのおいしい海苔でした♪

　　　リピート購入決定です！　韓国海苔もおいしかったよ♪





　　　そこで！

　　　みなさん、海苔ってどんな風に保存してます？


　　　うちでは、大きな袋から出したものは、こんな風に小さく切って

　　　缶に入れて保存してるの。

　　　そうすると、食事の時にテーブルに出して、好きなだけ食べられて便利♪

　　　もちろん一緒に入ってた乾燥剤も入れてね～。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちら、頂き物の高級海苔。




今週も張り切っていきます！
ぽちっとおねがいします（σ_σ）ゞ
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いつもありがと～！

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■□ 小女子炒飯の材料 □■	■□ 小女子炒飯の作り方 □■
・ご飯 ・小女子 ・たまご ・ネギ ・生姜 ・ごま油 《調味料》 ・鶏がらスープ ・塩 ・胡椒 ・醤油	１、フライパンに油を熱し、生姜と小女子を炒め 　　香ばしいにおいがしてきたら、たまご、ご飯を加える。 ２、《調味料》で味を調え、最後にネギを加える。 →おいしい小女子を探す！

++++　海苔だ～いすき！　毎日必ず食べてます♪　++++
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