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Comments

carameliser527@ Re[1]:炊き込みごはん弁当(02/06) ぐーちゃん3965さん毎年秋に社会見学行…

carameliser527@ Re[1]:炊き込みごはん弁当(02/06) ムーミン2653さんムーミン2653さんこ…

ぐーちゃん3965@ Re:炊き込みごはん弁当(02/06) 社会見学って冬なんですね。お弁当っ…

ムーミン2653@ Re:炊き込みごはん弁当(02/06) おはようございます～朝の薄暗い中での…

carameliser527@ Re[1]:京都高島屋☆糖朝(02/02) happyいちご.さんめちゃくちゃうらやま…

カフェ風チリコンカン

テーマ：今夜のばんごはん(49961)

カテゴリ：レシピ

今日もはるはお昼から塾弁をもって出かけました

はるのいない晩ごはんに

はるの苦手なお豆料理

チリコンカンを作りました

キドニービーンズの代わりに、今回は

大豆のドライ缶を使って

♪　チリコンカン　♪

～材料～　

合挽き肉　200g
玉ねぎ　1/2個　（みじん切り）

大豆ドライ缶　140g　1缶

ダイス（またはホール）トマト缶　1/2缶
カレールー　1～2かけら
水　1/2C
トマトケチャップ　大さじ2

～作り方～

1．玉ねぎと合挽肉を炒める

2．トマト缶、大豆を加え、水と刻んだカレールーをいれ、ルーをとかし、トマトケチャップも入れる

3．弱～中火で煮て、水分を飛ばす

4．最後に塩こしょうで味を調える

TAIKAの大皿↓

リムがひろく、直径が30cmもある迫力のあるお皿です

派手派手柄で

お料理を乗せたらお料理がかすみがち

なので

思い切ってお皿いっぱいにお料理を盛って

フクロウ君を完全に隠してみたら

ちょっとカフェ風になったかな

Fivestyleカテゴリー、お菓子に変えました

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Last updated 2009.08.05 22:41:45

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