知恵マット~まとめ編~
では、知恵マットについて、まとめてみましょう。長時間同じ姿勢 ↓筋肉と間接に重い負担 ↓血液循環の悪化 ↓腰への負担大 ○腰痛 ○肩こり ○間接痛このように、腰痛になったり、私のようにひざの間接痛を引き起こしたり~そんなことにならない為には、日頃から、軽い運動をして、足腰を鍛えることと、 好きな曲に合わせて体を動かすだけでもいいんだよ~^^ グリーンだよ~~~^^生活の場では、この知恵マットをできるだけ多くの機会、使ってみることをお奨めします。長く座っているときも、背筋が伸びていれば、上記のような悪いスパイラルにはなりません。 姿勢がいいといいことづくめだよ~それに、背筋が伸びて、疲れない状態というのが、このハイテク座布団のまた凄いところです。 すごいんだよ~~ しつこいんだよ~~んそこで、知恵マットには、厚みに3種類のバリエーションがあることをご案内しますね。・ 2、3時間連続して座るとき・ 車を運転時など、シートに傾斜やクッション性 があるとき・ 半日以上座りっぱなしのとき・ 自宅、職場、乗り物など使用用途が多いとき・ 10mmや15mmで、マットの傾斜がきつく 感じられる方に以上、使い方、用途に応じてご自分に合った知恵マットを選択しましょう。コンパクトなんで、車や飛行機など、職場や自宅など、どこでも簡単に持ち運びできるんです。私の場合は、トータルで半日以上座っていますので、10mm厚にしましたが、とても快適です。もう今となっては、なくてはならない お尻の相棒 です^^ ヨッ!あいぼう~^^【送料無料!】知恵まっと(知恵マット)・スポーツ10mm非常に役に立つやつです!!