魔女たちの22時 肩こり マッサージ
魔女たちの22時 肩こり マッサージ 1分で小顔になる!耳たぶ回し美顔術魔女たちの22時 肩こり マッサージを実践して私は約1ヶ月経ちますが、肩こりは不思議なほど感じなくなりました^^魔女たちの22時 肩こり マッサージはたった1分ほどでできる簡単マッサージなので、1日2回ほどやっていますが、簡単だから続けられるし、いつの間にか肩こりも改善されているのが嬉しいです。魔女たちの22時 肩こり マッサージのもうひとつの効果が小顔効果ですが、これはまだ目で見てわかるほどではないので今後も続けなければ^^;魔女たちの22時 肩こり マッサージで耳たぶをまわして、リンパの流れを良くし、体の中も外もキレイにしちゃいましょう! 【魔女たちの22時 肩こり マッサージ】(1)まず、耳たぶの付け根、耳の軟骨の下部をつまむ。 そして、後ろに5回、クルクル回す。 (2)続いて、手のひらでほほを斜めに軽く、なで下ろす。(3)もう1度、耳たぶのつけねを5回、回す。(4)アゴを左右に5往復スライドさせ、前後に5回動かす。 (5)口を一回、大きく開ける。 (6)最後に、仰向けに横たわり腕を横にあげ、ひじを90度にし、 真上を見上げて、30回、腕をまわす。1分で小顔になる!耳たぶ回し美顔術