楽しく健康生活～サプリメント、病気予防、水虫治療など

どうやら半年振りぐらいの更新みたいです(笑)

今現在３月も終わりということで
花粉症真っ只中の季節ですが
どういうわけか今年はほとんど花粉症の影響がありません。

といっても
鼻炎なのか一年中鼻水は出るんですが
通常この時期になると鼻水だらだら、目がかい～の状態となり
一年で最もツライ季節になるはずでした。

それが今年は２日ほどちょっと目がかゆいかな
と思う日はあったものの
薬も飲まなければマスクもしないという
無防備な状態でもまったく平気です。


またうちの母親も今年は花粉症がひどくないと言っていて
これは食べ物に関係があるんじゃないかと思いちょっと考えてみました。


実はうちの母親の場合
花粉症に効くと言われているヨーグルトを
毎日食べていました。


これはこれで効果があるんじゃないかと思いますが
自分の場合はヨーグルトは一年を通して見てもほとんど食べてません。


つまりヨーグルト以外にも
花粉症に効果がある方法があるということです。



では一体他にどんな方法があるのか？



よくよく考えてみると
自分の場合は特別からだにいいものを食べているというわけではありませんが
唯一からだのために飲んでいるものがありました。



それが野菜ジュース。



これは毎日というわけではありませんが
家になくなれば買うといった状態だったので
花粉症に関係してるんじゃないかと思ってます。



特にこの１年はよく飲んでいて
効果があるとすれば野菜ジュースですね。



もちろん決まった銘柄があって
伊藤園の充実野菜を９９％の割合で飲んでました。
オレンジ色の緑黄色野菜ミックスです。


それほど甘くもなくかといって
野菜ジュース特有の変な味もしないので
かなり飲みやすいです。


ちなみに一緒には住んでいませんが
近くに住んでる妹はやっぱり花粉症。
野菜ジュースは飲んでいないので
こないだ会ったら花粉症でつらそうでした。


飲んでる野菜ジュースは
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