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アキレス腱断裂

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アキレス腱断裂
【原因】
アキレス腱はふくらはぎからかかとへまっすぐに伸びている筋(筋肉組織)の部分。
充分な準備運動をせずに急激な運動をすると、大きな音とともに切れたり裂けたりすることがある。

【症状】
アキレス腱が断裂するとその部分がへこみ、歩けなくなる。

【応急処置】
  • 打つ伏せにし、つま先を伸ばした状態で向うずねからつま先まで副木を当てて固定
  • 患部を冷やす
  • 安静にしたまま受診(立たせたり歩かせたりしない)
【予防】
急に激しく体を動かしたことがきっかけになる場合が多い。
スポーツする前にはストレッチなど十分にして筋肉を伸ばすよう心がける。

　

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