動くハハ通信

今朝、ツイッターのタイムラインを追っていたら、
マドレ事務局のハラマリさんが、
「さつま芋をオリーブ油で♪揚げない大学芋」（！）を紹介されていたので、
さっそくマネっこしてつくりました



クックパッドのくわしいレシピは＞ こちら。

いんやー、おいしかった！
しっかり揚げてお芋の端っこがカリッとするのもおいしいけれど、
揚げずにやわらかなのも、口の中にもやさしくて（笑）いいですね！

子どもたちもよろこんで食べてました☆


＊　＊　＊


網走のみなさん、ご覧になられましたか？？

本日の網走タイムズ裏表紙面に、
「産後の女性をサポート」の大きな見出しで
産後クラス網走教室のようすが紹介されています！



一昨日の９月コース４週目に取材記者さんが来てくださいました。
男性記者さんだったので、クラス中の授乳にも配慮くださったおかげで、
参加者のみなさんも安心してご協力くださいました。
記者のOさんも、参加者のみなさんもありがとうございました☆



実は、８月コースの卒業生のAちゃんが、産後クラスに通ったことを
お知り合いの方にお話しされたことから始まった、取材と記事掲載。

Aちゃん、ご紹介どうもありがとうございました！



おかげさまで、さっそく教室のお問い合わせをいただいています。

こうして産後クラス卒業生の方のご協力や、口コミのオススメのおかげで、
毎月、産後クラスを開催できています。

１０月コースには他にも、「職場の先輩の紹介で…」というお申し込みが！
産後クラス卒業生による産後ケア普及へのご協力、
ほんとうにありがたいです！！



そんな産後クラス網走教室１０月コース、
ただいま残席４名さまとなっています。

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【網走教室１０月コース】　１１・１８・２５日・１１月１日（木）　⇒受付中　
【対象】　産後２ヶ月（１カ月健診を終えた方）〜の女性
　　　　　※６カ月までのお子さんは一緒に参加いただけます。
　　　　　※妊娠16週以降の方も受講いただけます。

【会場】　北コミュニティセンター
　　　　　　（保健センター斜め向かい、ツルハ裏）
　　　　
【受講料】　120分×４回コース　１０,０００円（ 体験受講１回： ２,５００円）
　
【教室の詳細】こちらをご覧ください。
　　
【教室ご参加に当たってのＱ＆Ａ】
こちらをご覧ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【お申込み】専用お申し込みフォームをご利用ください。
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「産後のからだがこんなにボロボロになるなんて知らなかった・・・！」

「あんなに好きだったパートナーに、なぜこんなにイライラするの？」

「骨盤まわりの違和感や肩こり・腰痛はどうすればいい？」

「子育てトークだけの表面的な会話じゃなくて、
　もっと大人同士の本音の話がしたい！」

そんな、母になった自分をあきらめない、おもしろい女性に出会えるのを
楽しみにしています！
クラス卒業後の仲間同士の交流も楽しそうですよ☆



「興味はあるけれど・・・」というかたは、
来週１０月４日（木）の女性のための心とからだのセルフケア体験会へどうぞ！

お申し込み・詳細は＞こちらです。


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北見道新文化センタークラス
【2012年10月期コース】10月1・15・22日、11月5・12・19日
　★詳細はコチラ　★お申込みはコチラ
北見道新文化センター（0157-61-8854）までお電話でお問い合わせを！

Kaori Naganoma

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