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ちゅらさんの日記 [全775件]
えー、春が来ました
ってシレっと再登場しておりますが(笑)、
何事もなかったように
復活したりするのが中年のフテブテシイところ…
これからも宜しければお付き合いくださいませ。
お願いします！
twitter,FBと楽しいツールがどんどん出て参りましたので
ついついそちらに気をとられておりました。
…平たく言うと、慣れるのに時間がかかってたということですね(笑)。
んがっ、
やはり伝えきれないこともあるということにやっと気がつき…
「ブログ」というツールに戻ってまいりました。
若い人たちのその辺りのしなやかさ、柔軟さに目を奪われつつ、
私も楽しんで記していきたいなと思います。
先ずはご無沙汰しました、と、
春なので（ホント便利だわ～、季節の変わり目）
仕切り直しまっす～の
お知らせまで…。
心からのhello!を送りまーーす！
…このずぅずぅしい感じ…お許しくださいっ。
最終週…毎月最後の週はかるーくウツっぽいです 。
卒業生を出す大切な日なのですが、
一ヶ月間…まるっとお付き合いした皆さんとは
本当に別れがたいもの…。
しかも、汗かいて、ベソかいて、
な、仲、ですものね(笑)ー。
…勝手な片思いではありますが~。
今日はお休みの方、
4週目だけど体験にいらした方などでとてもオモシロかったです！
体験の方が、
「みなさん、すごい！」
を連発していて、うふ。私、自画自賛(笑)です。
しれーっといろんなエクササイズをやってのける受講生の皆さんですが、
1週目はね…(笑)と私がどんなに懐かしそうに言っても、
忘れたふりしてます。
嫌ですねぇーーー！んもう！
とにもかくにも、この姿を見たら、自慢しちゃいたくなります。
でも、ちゃんと一ヶ月前の自分と今の自分を
比較できる「目」も養ったし、
話を聴く、手を動かす、話を伝える、感想を伝えるといった
スキルも養いました。
だからもっとカラダを動かしたい欲求も、
もっとパートナーと関係性を深めたい欲求も
自然と受け入れられるというか、
欲している自分に気がつけるようになったというか…。
言葉の端々に
皆さんの素直で優しい、そして今はちょっと孤独な感性を
しっかり感じることができて、とっても嬉しかった。
瑞々しい生まれたての感覚に触れたみたい。
とても神聖で、
お願いだから乱暴に扱わないでほしい…
そう願わずにはいられませんでした。
昔から女性とはそういうものだから、
とか、
母となった以上は、
とか、
母の責任をなんだと思ってる、
とかとかとか…、
いろんな思いこみや言い伝え？で
産後の女性たちを暗い所に追いやらないで、と願います。
良く考えれば、
そんな認識のもとで人生の大半を過ごした先輩たちは
それなりに苦しまれた時期があるはず…。
自分の中に眠るさまざまな欲求を押し殺し生きてきたことを
誰のせいにもできず、悔やんだことがあるはず。
だからこそ、言葉は慎重に選んでほしい…。
真の愛情とは何かを考えさせられ続けた1月コースでした。
☆,。.:*:・゜'★' '☆,。.:*:・゜'★'*:・゜'☆,。.:*:・゜' 雪の日の振り替えも準備しますね！
みなさま、一ヶ月間のお付き合い、
本当にありがとうございました！
1月はマドレボニータ代表が講師を務める
吉祥寺教室へ研修に出向いておりました。
一ヶ月間のマドレボニータの「産後のリハビリ」を
終了された皆さんの卒業証書かわりの一枚。
試しに周囲の人と一枚写真をとってみて下さい！
全員にこんな笑顔で！とお願いしても、
本当になかなか作り出せないものですから…。
だからこそこの写真の笑顔は貴重です。
運動して体力をつけ、
家族と向き合いながら、
子どもを育て、
さらに
これからの自分自身の生き方とも向き合った
一ヶ月間でした。
こんな産後のリハビリを経て、
自分の現実とも向き合う時間と場があってはじめて…
「出産おめでとう！」なんですよね。
…いつも代表がそう表現していますが、
私もそう思います。
第1子の産後、完全に自分を見失い、
被害妄想の権化と化した私が言うのだから間違いなし(笑)。
楽しそうではあったけど
どこか上滑りで、虚無で、人を満たすことも満たされることも
ありませんでした。
一体自分に何が欠けているのか、
何をどうしたいのかもわからなかった。
そんな野放しな産後、
この先進国にあるまじき事態だと気がついたのは、
うーんと後のことで…
この写真を見て、
本当におめでとう！いよいよだね！と
受講生のみなさんをhugしたいくらいの気持ち。
同じ場所にいることができて本当に幸せでした！
…ということで研修生の私は
課題をウントコサ持ち帰りました。
これから一人で練習したり、
クラスでoutputしたりしてゆきます。
この日、44歳になりました。
無事に、飛び級もなく、歳を重ねてます。
歳を重ねるとは、実に公平なんですね~。
しみじみ。
だからこそ残酷なのだけれど…
身体の変化を、徐々に自覚できるようになりました。
他人さまに驚かれるような変化が私にも起こるでしょう。
そして、自分でも抗うこともできず受け入れていくのでしょうか。
それとも
若い時分の私と比べて、卑屈に思い、
受け入れることなどできずに、もがいていくのでしょうか。
ここからの数年間はなかなか「観察しがい」のある
ワタクシだと思います。
皆さま…乞うご期待☆でございます！(笑)
また一つ重ねたというのに、
巷の
「アンチエイジング」「若返り」「若作り」…
まだこれらが私にはいまひとつピン！ときません。
むしろこれらが怖くてしょうがない！
だってね…
祖母が歳を重ねていくのを見てきましたし、
母がその祖母に似て、背中が丸くなってきたことも
否めないし、
お正月に久しぶりに会った従姉が
更年期障害で苦しんでたり…
人が歳をとるのを観察するには、
十分すぎるほど私も歳をとりました、ということ。
誰もが平等に歳をとることを知っていたら、
だから皺の数や深さでがっかりする必要なんて
何一つ無いわけで…。
自分にしては投資したな~という化粧品を使ってもパッと晴れない顔色も、
目の下のクマの陰影が随分はっきりしてきたことも、
これは仕方のないことで、
受けいれるしかないんですね。
うん、これが私だと受け入れるしかない。
もちろん、人さまに不愉快な印象を与えないために、
そして私自身がお化粧やオシャレが大好きだから、
身づくろいは最低限でも。
そして最大限楽しみたいと思います！
それより何より、
輝いている人たちのそのワケを探るのが大切だと思う。
彼・彼女たちが輝いているのは、
けして「美」の探究だけを軸に生きてきたわけではないことが、
すぐにわかるはず…。
さまざまなことを言い訳に
「自分の人生」を放棄せず、
困難な状況でも自分の歩むべき道を、全うしてきた。
そこに尽きるような気がする。
それは言いかえれば…その人にとっての「仕事」だ。
もっと言うと、
「あなたは何をしている人ですか？」
これに応えることのできる人、なのだと思う。
そして、こころが震えるのは
仕事を愛して、才能を発揮している人が
子どもやパートナー、周囲の人たちにも
愛情を示し続けているというところ。
けして器用には見えないかもしれないし、
従来の男性型の、
成果だけを「神」とした生き方しか知らない人からは
何を甘ったれた、と叱られるかもしれないけれど、
そろそろそんな生き方をしている人が陽の目を浴びていい。
そう思うと、何事も後発の私など
ホント、甘ったれてると思う(笑)。
…ということで、曽野綾子先生のお言葉を借りれば、
「老いの才覚」ですよ、まことに！
今の自分に合う生き方を創出する。
とはいえ、そんなこと！
早めに考えて準備して動き出しておかないとイタイです。
ということで、今年はですね。
体鍛えたり、
言葉を紡いだり、
人と会ったり、
刺激されたり、
驚かされたり、
感動させられたり…
じゃしじゃし遠慮なく「取りに行く」勢いで
参りたいと思います。
背後にミチコを感じたらご注意くださいませねー。
☆,。.:*:・゜'★' '☆,。.:*:・゜'★'*:・゜'☆,。.:*:・゜'
最後に…
お誕生日のメッセージをありがとうございました ！
皆さまに底上げされて、持ち上げられて、有頂天です。
3歳の息子はたどたどしい誕生日の歌をヘビロテしてくれました。
8歳の娘は夫と一緒にプレゼントを選んでくれました。
幸せな44歳だことーーーー！
だれかに恨まれそうです(笑)。
本当に、幸せな誕生日でした。
とはいえ、
私の「濁」の部分が帳消しになるわけじゃないんですけどネ！(笑)
ということで、しっかり生きてまいります。
益々のご鞭撻をお願い申し上げますーー！
朝起きましたら、予報通りbutまさかの雪景色です。
心配なのはクラスの参加者の皆さんのこと…
悪路ですもの、気になります。
…ということで、ご連絡を頂戴し、残念ながら閉講に。
…ところが！あさみさん親子が少し遅れて到着！
…ということで、今日の分は来月に皆さんと一緒に振り替えることにして
今日は今までのおさらいと予習、ついでにマニアックに腹筋もやって(笑)、
あさみさんの頼もしい腹筋力について絶賛しつつ、
そしてマドレボニータの歴史やフィロソフィーなど二人でしゃべり倒して
楽しく解散としました！
「お得です～」
そう仰ってくださって…（涙）。
いやー、あさみさんがオトナだってことはよーく分かってるんですが
とっても熱心に耳も目も私に向けて下さるので
私はとーーっても気持ちよく過ごさせていただきました！
あさみさん、ありがとうございました＾＾
写真もいいですよね～、美人だ～、本当に！
ボクはかわゆすぎ！
☆,。.:*:・゜'★' '☆,。.:*:・゜'★'*:・゜'☆,。.:*:・゜'
午後からは上池台児童館の
「産後の身体とこころを整えるセルフケア講座」第2回目。
こちらも悪路の中、すきもの…いえいえ、産後の心身を
立て直したい！という猛者がお集まりくださいました。
お休みの方もいらして一緒に修了できず残念でしたが、
皆さんがすっかり仲良しでいらっしゃるので、安心です＾＾
終了間際、↑左端の里織さんがお子さんを連れて来場…！
この講座開催の立役者です＾＾嬉しかったーーーーーー！
1年近く経つと、赤ちゃんだった子も赤ちゃんとは呼べないほど
やんちゃになってます(笑)。
お子さんの保育先、さまざまな難関に
時間をかけてコミュニケーションして、
産後に興味を持った世界に飛び込み、
現職をもぎ取った里織さんが本当に眩しくて、
参加者の皆さんも
憧れの視線を送っていらっしゃいました。
その後お茶もして参加者の方とお引きあわせして、
楽しい時間を過ごしました。
「やる」と決めた人はちゃんとやるんだなぁ。
里織さんの清々しい横顔に見入ってしまいました…！
なんてダイナミックな変化を見せて下さったのでしょう☆
本当に嬉しかった…！
上池台のみなさん、2月＆3月の開催もアップされる予定です。
どうぞお見逃しなく…！！！！！！！ 皆さんの熱さにヤラレッパナシの2日間です。
NECとの協働PJ、ワーキングマザーサミットが開催されました！！
これは、
「母になってはたらく」を考え、語ったＮＥＣワーキングマザーサロンの、
2011年度の集大成のイベントです！！ 当日の様子は、こちらからご覧いただけます。
（視聴無料・お申し込み不要。アーカイブもあり）
Ustream ＜第一部＞ ＜第二部＞
Ｔｗｉｔｔｅｒ第3回 NECワーキングマザーサミットtogetter
約1年間、じっくりお付き合いしてきたファシリテーターたち。
フィナーレのお顔、
（アフロでも）
ものすごい充実感と誇りに満ちた顔だった…！
それはもう…羨ましいくらい！ニクイくらい！
私はマドレストアというマドレボニータ発刊の本を売っていたのだけど、
一緒にストア運営をして下さったサポーターのゆきねぇさんが
「やった人だけが得られるものなんだよねぇ」と
涙ぐんでいたのが印象的でした。
私もフィナーレは泣きっぱなしでした！
第2部の「ワンダーシェアリング」中。
ケースを班ごとにシェアして、
私ならどうする？と参加者も発言しながら問題の核心に迫ります。
良く見ると男性も！
マドレ男子として皆から愛されているヨータさんですね～＾＾
妻へのお土産にと、
特製マドレチャリティTシャツをお買い求め下さいました。
男前すぎますっ！ 
「マドレボニータのチャリティーＴシャツ」も大人気でした
沢山のご参加、本当にありがとうございました。
FBで、「沢山の人が来たんだね～」とコメントしてくれた友人の言葉に
ハタと気がついてしまいました。
3回目のサミット、もうこんなにも認知されているということ！
それは「いいモンやるから見においで～」じゃなくて、
今、現在進行形で悩みや課題を抱えている人と
一緒に考え、その人の話を聴き、
ただ寄りそうだけじゃなくて、
ちゃんとエンパワメントするだけの力が
このサミットにあるということじゃないかなーと。
ま、言うなれば「見えない・触れないお土産付き」
だからじゃないかなーと。
それはマドレボニータのスタンスそのもの。
何かを成し遂げた人が、上から教え諭すスタイル、ではなくて
弱さもショッパさもじぇーんぶを現役で実感している一人の人間として
産後の女性と向き合うことを喜びとすること。
同じ目線で歩くということ。
これは本当に難しいところなんですが、
そのスタンスだけは他のどの団体とも違う、
そう改めて自負したりしました。
自画自賛でちょっとアレですねー＾＾ 実家が遠い、
夫が忙しすぎる、
上の子に手がかかる…
色んな事がいくらでもいいわけになって、
自分の生き方を簡単に放棄してしまいがちな産後に、
それでも一歩前へ進もうとする、女性たちの熱いマグマみたいなものに接して、
改めて猛烈に愛しくなっちゃっいました。
そして、
確実に手ごたえを感じている女性たちの息遣いと視線が
本当に頼もしくて心地よかったーー！
身に起きる様々なことを環境のせいにせず、
清濁併せのむことができる女性たちが増えていけば、
世界はもっと良くなる！
…コレ、まちがいないな～とまたまた思った次第！
☆,。.:*:・゜'★' '☆,。.:*:・゜'★'*:・゜'☆,。.:*:・゜'
大荷物の私とPJリーダーの葉子さんを
朝、会場のNECスーパータワーまで送るよーと言ってくれた我がパートナー☆
土日返上で作業をするのを陰で応援してくれてアリガトー(笑)。
（あ、陰じゃなくていいからねー。）
微妙に人見知りでアレでしたが、本当に助かりました！
あぁ、本当に助けられてやっとこさっとこです。
支えてくれた家族にも心からの感謝を送ります＾＾
以上、無事の開催できました、のご報告でした～。
FBの写真にたくさんのコメントと「いいね！」をアリガトウございました！！
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NPO法人マドレボニータの産後セルフケアインストラクターです
性別:
女性
生まれた年:
非公開
誕生日:
01月25日
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