伊豆ヨガ教室 7月までのスケジュールです!
( 伊豆の自宅行う ヨガ教室です! )初めての方・体が硬い方・運動していない方も安心して参加出来る初歩からのクラスです。木立をわたる風を感じながらカラダを気持ちよく動かしていきませんか!このクラスの最大の特徴は、教師である僕が人並み外れた運動能力や柔軟性の持ち主でも何事にも動じない精神性の持ち主でもない「普通の人間であること」です。 だからこそ身体が硬かったり、怠けたくなったり緊張したり、頑張りすぎたりする 普通の人の気持ちがよくわかります。このクラスは、そんな人が他の誰でもない自分のままでいられるクラスにしたいと思います。繕うことも、媚びへつらうこともなくそんな風にいられる時僕も幸せを感じるから。不便な場所にありますが、海と山を臨む何回でも深呼吸したくなるような所です。お会いできるのを楽しみにしています!(虹がよく出ます!)● 開催予定 5月26日(木) 5月31日(火) 6月 4日(土) 6月 7日(火) 6月16日(木) 7月 6日(水) 7月 9日(土) 7月12日(火) 7月14日(木)● 時間10時30分 ~ 11時45分 (クリパルヨガ 60分 シェアリング※ 15分)シェアリングとは参加者同士で体験をお話する時間です● 料金1回 2000円 (初回お試し1000円)4回分回数券 6000円 (1回あたり1500円)1年有効● 持物動きやすい服装・汗拭きタオル・お水などヨガマットは用意していますが、持参頂いてもOKです。● 内容 ポーズの美しさや、深く身体を曲げることが目的ではなく、それぞれのカラダの状態を尊重し身体との対話を大切にするクリパルヨガというスタイルです。少人数で丁寧に一人一人に向き合いながら安全に心地よくやって行きましょう!● 場所伊豆急行 伊豆大川駅車で5分 のみやま自宅お車の方は、お申込後地図をご案内しています。電車の方は、お申込時ご連絡頂ければ伊豆大川駅から車で送迎します。海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です)● お申込定員4名のクラスです。事前に必ずメールでご予約下さい。 slow-life@nifty.com※ 件名を「ヨガ予約」として入れてお名前・携帯・交通のご予定をご連絡下さい。2日以内にはご返事差し上げています返事が届かないようでしたらうまく送受信できていない可能性があります。● 略歴野見山文宏 神戸市出身 50歳 うお座 A型クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師趣味は 波乗りと自然農の畑著書「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」公式HP Body curiosity