Mes Beaux Jours

私のここ一か月ほどの体調、こんな感じです。トホ

・ピアスの穴（右耳）がめっちゃただれる（これはこの一週間でだいぶ良くなってきました）

・レイノーが悪化（室内にいても指先が冷たい。しびれる。ロウ人形のような色）
　あかぎれはわりと大丈夫。

・浮腫みがひどい。特に手。握りこぶしが作れない。一番ひどいのは朝、でも基本一日中。
　指輪なんて入らない。ペンも長時間握れないので、字を書くのがありえないくらい疲れる。
　朝、炊き上がったご飯の天地返しをするのすら困難。

・特に何もしていないのに体が痛い、特に肩～上腕。腕が上がらない。
　朝布団から出るときは「ぬおっ！」と謎のかけ声を出さないと起き上がれない。

・腰（腎臓のあたり）がだる重～。ダンナさんに押してもらうととても気持ちがいい。


冬の寒さは腎臓にくると聞くし、実際腎臓がだいぶダメージを受けている実感があったので、
あわてて小豆を食べたりコンニャク湿布をしたりしてみましたが、もはや手遅れ・・・
気功にも２回ほど行きましたが、「どうしてここまでひどくなっちゃったのかしらね！」
と先生に言わせてしまうほどの（体調の）落ちっぷり。

ダンナさん曰く、「甘いものやめれば治ると思うけど？」
えぇ、わかってるんです。わかってるんですけどね・・・

とりあえず踏み台昇降を真面目にやってます。週に２～３回ですが。
あと一か月もすれば暖かくなってくると思うので、頑張りますっ！


＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊

そして今読んでいるのはこの本。


【送料無料】武田双雲にダマされろ ［ 武田双雲 ］


武田双雲さんは、もう何年も前に、TVで初めて拝見したのですが、
タレントの誰かの「ダイエットしたいのにできない、どうすればいい？」
という悩み相談に、ただ笑顔で
「分かる～！」と共感していたのにすごく好感を持ったのを覚えています。
とても高尚な人なんだろうなぁ、すごくもっともらしいアドバイスをするんだろうなぁと
思っていたので、そのギャップに驚いたっていうのもあります。

この本も、私たち一般人の日々の悩みに明るく寄り添って「こんなんどう？」って
解決策を示してくれているような感じの内容で、読んでてとっても楽しいです。
書道に詳しくなくても大丈夫。（私も全然詳しくないです）

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