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2013.10.14
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退院した時、入院中に私を担当してくれた看護士さんから、

「退院してからの体調管理が大変だから頑張ってくださいね。ムーンフェイスなんかの副作用も、栄養状態が変わると出てくるから。」

と言われていたのですが、本当にそうなりました。
髪の毛の状態も、もともと猫っ毛だったけど、さらにポヤポヤになって、抜け毛もまた増えてきた感じ(>_<)

もともと家での食事は粗食なので、それほど病院食からかけ離れた食事内容でもないし、塩分もかなり控えめにしているのですが、ステロイド糖尿病にならないよう、間食はしないようにと言われているので、どうしても毎回の食事をお腹いっぱい食べてしまうんですよね~。特に炭水化物。

気づけば体重も退院してたった2週間で3キロも増えてたし(!)、今がちょうどいいくらいなので、食べ過ぎには気をつけねば。
今のところステロイドの副作用である食欲増進は特にないので助かってますが、今後どうなるかな~




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最終更新日  2013.10.14 10:34:16
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