Mes Beaux Jours

遅ればせながら、あけましておめでとうございます！
最近、ブログ更新が通院と同じペースになってしまっていますが・・・今年もどうぞよろしくお願いします。

さて、今日は外来8回目でした。
年が明けてからすっかり寒くなってしまいあまり水分を摂らなくなっていたせいか、尿が少し汚れていたようですが、血液検査の結果には問題なく、ステロイドは12mgに減りました！
今後は一ヶ月毎に1mgずつ減量というペースになるようです。
ここまで何も問題なく減量して来られているので、5mgまで順調に減らせると思います、と先生の太鼓判も頂きました。嬉しい～♪
でも油断せず、楽しく体調管理していこうと思います。


で、体調管理なのですが、できるだけ間食せず三食しっかり食べる、粗食、冷え取り、以外に私がやっていることをご紹介しようと思います。

これです。


レビューで鉱泉浴100mlプレゼント！【送料無料】《希望の命水（めいすい）2L》1日わずか30cc位で約2か月分36種類の生体ミネラル水　ミネラルサプリメント　天然水　ナチュラルミネラルウォーター　ペットボトル入り名水　 ミネラル補給　マルチミネラル　マクロビオティック料理


・・・すっごく怪しいですよね（笑）

実は、入院中に2回ほど外出許可が出たことがあり、その時にあるお店にランチをしに行ったのですが、そのお店の店主さん/シェフの方が、SLEをステロイドなしで克服した方だったんです。
その方に勧められて、11月から飲み始めたところ、それまでずっとなんとなく風邪っぽかったのが数日で抜けて、抜け毛・切れ毛が少しずつ減っていきました。
正直、こういうものって本当に効果があるのかわからないものだと思うのですが、私はステロイドが順調に減量できているのもこれのおかげだと思っています。

特に病気のない人の健康維持には一日30mlだそうですが、私は一応病気ということで朝起き掛けと夜寝る前に30mlずつ飲んでいるので、一ヶ月で2Lを1本消費します。
一ヶ月10000円、安くはないですが、医療費を考えたら、高くもないのではないかと。
体から不要なものを出す作用があり、薬効も出してしまう可能性があるので、薬との間隔を20分以上開けます。
味はちょっとすっぱくて、レモン水やポカリスエットのような感じ。

ちなみに、そのランチをしに行ったお店ですが、かあさんの家　毎日ごはんというお店です。
食べログはこちら。

ご飯が酵素玄米だったり、お料理もとにかく手が込んでいて、美味しくて、体に優しくて、毎日通い詰めたいくらい。
酵素ジュースもいろんな種類がありますよ～♪



ランキングに参加しています。
ポチっとして頂けると嬉しいです♪


にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村