テーマ:高校生ママの日記(9262)
カテゴリ:育児
やー成長期の体と情緒安定には
絶対睡眠は必要だと思ったので うちは中学生までは早寝早起き。 とにかく消灯。 小学生のころは 21:00就寝(6:30起床) 通学距離が遠くて大変(往復6km) テレビは10歳くらいまでありませんでした。 ゲーム機(DS)は8歳くらいに買ったかな。 中学校のころは 22:00まえ就寝(6:00起床) 通学は自転車になりましたが 中学から部活の朝練がはじまります。 テレビはほとんど観ませんが スマホやタブレットで 動画やゲームに夢中になり始めたころ。 (画像はフリー素材より) んで高校生のいまは? 去年の秋のブログを読み返してみると 「だいたい23:00就寝」ってあるけど 今は 日付け変わるごろなら早いほう 高2になったらさらに宿題量も増え 難易度もあがってるらしい。 ・・・まあ、たんに動画観ながら 夜更かししてるのかもしれないですけど だいたい2時まえくらいまで起きてます。 (起床は6:45ごろ) あ、もちろんワシは猫と先に寝てます。 みなさんのお子さんは 何時に寝ます? (画像はフリー素材より) 特に、先週までは大変で 期末考査終わっても 意味わかんないくらいテストが続くので 完全にキャパオーバー。 何度か徹夜もしてまして 弱音は言いませんでしたが お弁当残すし、夕食も残すしで 顔色悪くてワシ心配で心配で... いまは連休あけてだいぶ復活してます。 明日は終業式 始業式は8月18日です。 ■本日もご訪問ありがとうございました■ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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