反射的にサティが・・
ドライブも冷静・沈着に安全運転で楽しくね!(^^) ただただ健康・・ 自己精神涵養のため 、以下「グリーヒル瞑想研究所」(今日の一言)から、許可を得て転載して居ります。無断転載はお断り致します。2005/6/28(火)強烈な怒りの波動に同調し巻き込まれた瞬間、顔面や頭部がカーッと熱くなり、訳の分からない混乱と昂奮の爆発的な想いに呑み込まれている...。こういう時にこそ「怒り」「カーッとなった」「巻き込まれた」...とサティを入れるべきであった...と気づくのは、すべてが終って自然に冷静さがもどってきた時である。イザという正念場でヴィパッサナー瞑想が威力を発揮するためには、反射的にサティが飛び出さなければならない。