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きれいの秘密を見つけよう♪

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ココロの病

2019/09/18
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カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


友人のお母さんが亡くなった。
メンタルクリニックに通っていたということで
常用していた薬を大量に飲んでしまったという。

それが故意によるのか、事故だったのかは分からないが
警察による検視が行われたというのが痛ましい。

私の廻りにもメンタルクリニックに通院する人が多くなった。
知り合いの女性も
リストカットや大量に薬を飲んで何度も入退院を繰り返していた。

生きていくのが辛い時代なのかも知れない・・・
友人の悲しみを思うと
次に逢った時にどんな言葉をかけたらいいのか戸惑っている。


 

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Last updated  2019/09/18 08:40:49 PM
2019/07/19
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


うちの職場で職業訓練をしている小林さんの調子が
イマイチ良くない。
昨日早退し、今日はお休みの連絡が入った。

順調に仕事をこなしながらも
精神面には波があって病院通いをしながら頑張ってきた。

今は週に4日間、午後1時半から5時まで
主にパソコンのデータ入力をしてもらっている。
しかし、最近は仕事中にあくびをしたり
ボーッとしていることが多くなった。

彼が以前通っていた施設の指導員から連絡があって、
小林さんは単調な仕事を続けることに不満があるらしく
もっとキャリアアップしたいという気持ちが
芽生えているというのだ。

しかし、他の職場に転職するのも不安
専門学校に行って資格をとっても仕事に就けるか不安
彼の心の中で葛藤があり
それが精神的に彼を追いつめている様子。

安定剤を飲むと頭がぼんやりするのか
表情が虚ろで溜息をつくことが多い。
我々スタッフに何ができるのか、また、どう接したらよいのか?
彼の指導をしてきた作業療法士さんと逢って
相談することにした。


 

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Last updated  2019/07/19 09:01:23 PM
2019/07/11
テーマ:心の病(7441)
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



【うつ病の症状チェックシートはココにあります】

友人がうつ状態になって休職している。
現在のストレス社会では
心の健康を損なっている人が増えているという。

うつになると気分の落ち込みと共に
死にたい気持ちが生じてくるようだが
日本の自殺者数は世界的に見ても多いという。

日本の自殺率は世界でワースト6位
人口10万人当たり19.5人です。
1位はリトアニア(30.8人)
2位は韓国(28.5人)

うつ病の場合、早期に診察してもらうことは重要です。
『うつ病診断テスト』や『抑うつ度チェック』などをやってみて
自分の心の状態を知るのは良いことだと思います。

友人が以前、自殺未遂で病院に担ぎこまれたことがあり
あの時の強い衝撃は今でも私の胸にシコリとなって残っている。
あれから何度もリストカットを繰り返しては
周りの者を心配させている友人を見ていると
心の病を克服することの難しさを痛感させられる。


 

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Last updated  2019/07/11 07:00:11 PM
2019/06/03
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


小林さん、すごく頑張ってます。
最初に、治療を担当している作業療法士さんと
保健所の担当者さんが来てお話を聞いた時は
正直いって
本当に彼とうまくやっていけるか不安だった。

毎年、東大生を多く排出している進学校を
途中で退学したとはいえ、頭のいい人なので
仕事はスグに覚え、それも正確で丁寧な仕事をするので
こちらの期待以上だった。

これからの課題は周りの人間とのコミニュケーション。
徐々に、食事にも誘っていき
冗談など言えるようになりたいと思う。


 

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Last updated  2019/06/03 08:00:09 PM
2019/05/28
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


小林さん、今日は2回目の出勤です。
前回は、表玄関でピンポンを押してから入ってきました。

お客さんじゃないんだけどなぁと思いながら
表玄関までお迎えに。
今回は、直接事務所に入ってきました。
エライエライと内心ニンマリ。

小林さんの仕事はデータベース作りに使う資料の整理です。
やらなきゃと思いながら、1日延ばしになっていたので
私にとっては、頼もしい助っ人なのです。

施設で3カ月パソコンを習っていたそうで
思っていたよりもパソコンにも慣れていて
入力もかなり早い。

小林さんの時給は
東京都最低賃金985円+15円のポッキリ1000円です。
高校2年で引きこもりを始めた彼にとっては、
29歳にして、産まれて始めてもらう給料となるそうです。
給料日が来るのをきっと、楽しみにしてるだろうな。


 

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Last updated  2019/05/28 08:00:10 PM
2019/05/27
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


今日、小林さんが来ました。
担当者からの連絡によると
彼は数日前よりものすごく緊張していて
目がつり上がっていたそうです。

今日はここでの仕事の概要を事務長がレクチャーし
そのあと、具体的にやってもらう仕事の説明にはいったのだが。

小林さん用のパソコンに入っていたエクセルが
古いバージョンだったので、
私が用意していた表がうまく機能せず、最初からトラブル。

急遽、違うパソコンでやってもらうことになってしまった。
私としては、彼に打ち込んで貰うための表を
完璧に準備してたつもりなのになぁ!
まっ、それでも何とか彼は自分のやるべき仕事が
飲み込めたみたいでホッ!

今日は、頭痛や吐き気もなかったようで、無事に終了した。
夕方、彼の担当者から連絡があり
続けていきたいと言っているそうで、我々もほっとした。

一番大変だったのは何?と
担当者が聞いたら、お茶の時間だったとか。
そっか、輪になってお茶みたいなものが彼には苦痛なんだね。
社会に出ればそういう場面にも慣れておかないとね。
・・・という訳で、これからも一緒にお茶しましょう。


 

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Last updated  2019/05/27 08:00:12 PM
2019/05/22
テーマ:心の病(7441)
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


昨日面談した小林さんの担当者から連絡が入った。
昨日の帰り道、研修希望の小林さんが
『こんなに良い条件の所は他にないので頑張ります』
と言ったという。
それを聞いてすごく嬉しくなった。

彼は真面目な26歳の男性であり
彼は決して特別な例ではなく
どんな人間も、心を病む要因を持っているのだ。
そう思えてならない。


 

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Last updated  2019/05/22 03:00:08 PM
2019/05/21
カテゴリ:ココロの病
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


東京都の精神保健福祉センターからの依頼で
今度、男性の研修生を預かってくれないかと打診があり
面談を行った。

小林さんは、坂口憲二そっくりのイケメン。
彼は、東大生を出すことで有名な進学高に通っていたが
高校2年で挫折し引きこもってしまったという。

ひとめ見ただけでは
心に病を持っているようにはとても見えない。
しかし、向かい合って話をしていると
彼の目は不安げで落ち着きなくキョロキヨロしていた。

彼の担当者は
小林さんは何日も前から緊張してるんですよと笑い
今夜は、きっと頭痛がしたり吐いたりすると思うけど
こうやって慣れていかないとね・・・と
『やっていけるよね』とでも言うように目で念を押していた。

さて、彼はうちで研修することを受けるだろうか?
決まれば私がパソコンなどの指導をする事になるので
小林さんの社会復帰のきっかけになれるよう
私も応援していきたい。


 

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Last updated  2019/05/21 06:00:11 PM
2014/05/07
テーマ:心の病(7441)
カテゴリ:ココロの病
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新年度が始まって1ヵ月が過ぎ、
新卒で入った介護さんの中で、最初はやけに張り切っていたBさんが
自信とやる気を失ってきたように見えてちょっと心配
5月病の予備軍かと気になる

こんな時に『森田療法』は参考になるのではないかと思う
日常生活で発揮される生きるチカラを
様々な不安障害の治療に取り入れるだけでなく
うつ病などの心身症の治療に使われることもある精神療法だ

『百かゼロか』という考え方ではなく7割でもうまくいけばヨシ
と頭を切り換えると良いのだが、それが上手くいかない時も多い
そんな時は、週末の休みの日に何もせずに過ごすといい

食事とトイレ以外は音楽も聴かず、テレビも見ず、ひたすら寝るのだ
そうすると、不思議と『何かしたい』という気持ちが湧いてくる

そうしたら、あとは少しづつ身体を動かすと元の自分を取り戻すことができる
それでも、まったくやる気が湧いてこない時は
精神科医に相談するといい
メンタルクリニックを受診することを躊躇しているうちに
問題が大きくならないよう、一人で悩み続けないことが大切だ


 

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Last updated  2014/05/11 11:48:16 PM
2012/05/14
カテゴリ:ココロの病
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新年度が始まって1ヵ月が過ぎ、
新卒で入った介護さんの中で、最初はやけに張り切っていたBさんが
自信とやる気を失ってきたように見えてちょっと心配
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こんな時に『森田療法』は参考になるのではないかと思う
日常生活で発揮される生きるチカラを
様々な不安障害の治療に取り入れるだけでなく
うつ病などの心身症の治療に使われることもある精神療法だ

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と頭を切り換えると良いのだが、それが上手くいかない時も多い
そんな時は、週末の休みの日に何もせずに過ごすといい

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そうすると、不思議と『何かしたい』という気持ちが湧いてくる

そうしたら、あとは少しづつ身体を動かすと元の自分を取り戻すことができる
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Last updated  2015/09/03 11:54:44 PM

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