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2007年05月09日
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ダイエットに失敗していた時代の私の

典型的な思い違い、そして一般的には常識とされてきた

間違いだらけのダイエットについて紹介します♪



もともとのダイエットの意味って?

………………………………………………………………

もともと英語のdietは、(日常的な)食事、特に食餌療法

のための「規定食」のことであった。この語そのものには

「痩せる」や「太る」といった「目的」の意味合いは無く、

単に「目的」に向けての「手段」を表す言葉である。



従って「痩せた人が太るためにダイエットという方法を選択する

(カロリーの高い食事制限する)」「虚弱体質なのでダイエット

します(健康になる目的のため、栄養価の高い食事を選択する)」

というような使い方が本来正しい。



しかしこの語は、日本では、当初減量のための食事制限を

説明する際に広く使われたため、

「ダイエットは減量という意味だ」という誤った意味で浸透

してしまい、誤用が訂正されないままマスコミ等が使用範囲を

拡大させ、結果として元々の語の意味には含まれない

「目的」としての「減量」そのものを指すようになり、元々の

意味である「食事」「手段としての食餌療法」の意味は欠落

してしまった。



そのため現在では「食事制限のないダイエット」という自己矛盾した

言い回しや「ジョギングダイエット」という、本来的には何を意味

するのか分からない言い方も一般にあふれ、誤用の固定化を招き

またそのイメージを悪用して、本来痩せる機能の無いものを

「ダイエット」と称して販売することで「嘘をつかずに騙して」

健康商品を販売する方法
も多い。

………………………………………………………………

ウィキペディアより



私は何度も書いているように痩せる代償としてエステに

240万円捨ててしまった過去がありますが、

これは今まで生きてきた中で間違いなく一番大きな代償

でした。。。



結果が出ないのは本人の自己管理の問題、

と一蹴されて終わりなんでしょうけど

実は私の知り合い、知ってるだけで3人、このエステで同じ手口

(というかセールスパターン)で似たような金額を

ドブに捨てております。。。



なので結果がしっかりと出せて

体も元気な状態でウェイトコントロールができた人たちを

見たときは、目で見ているものを疑うほどびっくりしました(笑)



どこの誰かも分からない雑誌の写真ではなく

目の前でやせて喜んでいる人を見たのは初めてだったので。。。



その時ようやく

ただ体重という数字に固執するのではなく

自分がどうなりたいかということが一番重要なんだ

ということに気がついた、という感じでした。



エステっていうのは

自分でできない箇所のマッサージをやってもらう場所で、

最後にシャワー浴びて帰ってこられる娯楽施設、

という定義で利用すればベストかもしれないですね♪



今一度からだの気になる箇所を徹底的にしぼりなおして

パーフェクトボディの状態でエステの無料体験行ってこよう

とひそかに目論んでおります(意地が悪いったらありゃしない(笑)



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最終更新日  2007年05月09日 13時05分50秒
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