サラリーマン生活に必須?!リフレーミング思考をご存知ですか?
先日、社長の学校の勉強会で教えてもらった『リフレーミング思考』講師は、ビジネス塾篤志館の塾長、雨間けい子さんです。仕事の中で一番やっかいなのが人間関係だったりしますよね。得意先の嫌なやつ?!ならまだしも、上司や部下に厄介なのがいると毎日、仕事に出かけるのが憂鬱になってしまいますそこで、知っておくと仕事が楽しくなる!『リフレーミング思考』です♪ものごとをマイナスにとらえず、常にプラス思考で捉える癖をつけましょう!ということ。たとえば嫌な上司の典型・・・『責任感がない』 → 『無邪気な、自由な』『短気な』 → 『心の表現が自由な、情熱的な』『八方美人』 → 『人付き合いの上手な』『計画性がない』 → 『決断力と行動力がある』『意見が言えない』 → 『譲り合う心がある』といった感じ。ちょっと無理がある?!でも、そこはプラス思考で乗り切りましょう実際に自分の短所を5つあげて、その言葉をリフレーミングしてみましょう、と講師。『うーん、リフレーミング以前に自分の短所が見当たらない~』と超呑気な私~『気が強いね』と人からよく言われるますが、これは短所だと思ってないし・・気が強いわけじゃなくて、自分の意志がしっかりしてるってことだもん、と常々思っていて。あれれ???これって、まさにリフレーミング思考だったんですね。納得。もっと詳しい内容をお聞きになりたい方は、篤志館のビジネス塾へどうぞ!!☆☆☆~☆アトリエ3C+U建築設計事務所代表 岡部千里