【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯損傷【運動できないのでリバウンド中】

単身赴任中の夫がこちらでの仕事のために戻ってきています。
帰宅日までは片付けにバタバタ、帰宅してからはフリマアプリでバタバタ。
今日は時間がとれそうなのでリングフィットをしようとして…やめました。

なぜなら。
TRFのダンササイズDVDがラクマで売れたから、です！



新品 TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット　エクササイズ （パッケージに色あせあります）



TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 3枚セット 国内正規品 TRF EZ DO DANCERCIZE 3 Discs DVD「海外直輸入USED」【中古】


最後にもう一度踊っておこうと思いまして…(^-^;
本当は先月くらいに売れそうだったのですが、
踊るためにギリギリに承認しようとして忘れて期限切れに…
もう一度申請をお願いしましたが、返事はありませんでした…
今回はその反省を活かして、すみやかに購入していただきました。

昔踊ったことがあるとはいえ、ほとんど覚えていませんでした…。
今日は１枚目の「EZ DO DANCE」。
後ろで踊っているお姉さんたちが可愛いです。
すんなりできる動きと、なかなかできない動きがあって、
わたわたしているのを夫に見られて恥ずかしかったです。
息子は、一度一緒にダイエットのダンスレッスンに行っているので平気です。

こんな短い時間でも、体の動かし方で汗だくになれるんだなぁ…とか
ダンサーは二の腕のふりそでないんだなぁ(当たり前)…とか
考えながら踊っていると、息子がそっと足を触ってきて、
「やっぱり冷たいね、病気？」と聞いてきました。
運動して汗だくになっても熱くならないのが悲しいです…
自分で冷えていると自覚していないので尚更。
(触れば冷たいけれど、冷え性のように寒さは感じません)

明日２枚目と３枚目を踊って、早めに発送したいです。