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2016/08/20
カテゴリ：前日のおかずで10分弁当
 ★彩り夏野菜のソテー どちらも前日の夕飯なので 今朝は盛り付けるだけ！ たった10分で完成です！  バジル、オレガノで味付けし、 薄力粉を振ってオリーブオイルで ソテーしています。     ★お好み焼き（豚たま） ★牛焼肉（叙々苑のタレ） ★夏野菜のピクルス(常備菜） 残りもの感が出ないように   ★キャベツたっぷり ★煮卵（常備食）、フリルレタス ★夏野菜のピクルス（常備食）  お肉は底にも入れて２段構えです。 下から順に、ご飯＋お肉＋ご飯 ＋キャベツたっぷり＋お肉 となってます。    ブログランキングに参加しています 応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
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最終更新日
2016/08/20 12:51:24 PM
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