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2008.12.12
カテゴリ：心と身体
今月はウォーキングを止めていて身体を動かさないせいなのか、夜ぐっすり眠れません。慢性的に睡眠不足。お酒を飲めば…眠れるとは思うんですけどね。先日の忘年会の夜はよく眠れました…。放射線科のDrは「翌日に残らない程度なら飲んでも構わない」と仰いますが、ここであっさり復活するのもなぁ…せっかく落とした３kgがあっという間に戻ってしまいそうで。あまり気は進まないけれど、睡眠導入剤のお世話になった方がいいのかしらん。
そんな状態なので、放射線科の待合室で眠くなってしまいます。今日も「こんな場所で居眠りしたら一発で風邪をひく」と注意しているにも関わらず、睡魔に負けました。一応コートは着たままで暖かくしていたのですが、起きたらいや～な感じ…「あたまがいたい」  「毎日治療に通うことが大事だから、絶対に風邪をひかないように」と言われているのに。気のせいか背筋もゾクッとする～これはまずい！帰宅後イソジンでうがいをして、頭痛薬とビタミン剤を飲んでぬくぬくしていたら、夜にはだいぶ楽になりました。具沢山の豚汁で温まったあとは、みかんでビタミンC補給  栄養のあるものを摂って、年末を乗り切らなきゃいけません。年末と言えば、大掃除に正月準備に…年賀状も作らなきゃなぁ。 大掃除は、日中暖かい時間に少しずつ窓ふきしたり不要品の整理をするとしてもお正月準備をどうしよう。何かもう今年は（来年は？）箱詰めされたおせちを買ってしまおうかと思っているんだけれど…２～３万円出せば、結構なものが買えますよね。ただねぇ、今は私の治療や娘ちゃんの冬期講習で何かと物入りなので正直キツい。今日も週に一度の治療費の支払いで￥21,150の出費也…  （治療1回￥4,230）今年の年末は何かと頭が痛い。  
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