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カテゴリ:トレーニング
2月になって、プロ野球のキャンプイン、梅も咲き始め春がすぐそこです。
さて、今日は明日の神奈川マラソンに向けて軽めに走ることにしました。 走ったコースは、野球場周回コースです。 天気は、晴れていますが、うっすら雲がかかった状況で、気温は高めで、 日向では暑いくらいでした。 野球場までの道のりはだいぶ足が重く、お腹も苦しくペースは遅めです。 野球場に着いて、周回コースを走ります。 サッカー少年達が走っていました。 早い子達は、先に行ってしまいましたが、大勢の子達は後ろを走っていました。 1周、2周、3周とペースが上がらず、息も苦しくいつやめるか考えながら走っていました。 4周過ぎくらいから、お腹の苦しさは消えて少しはましになりました。 4周目に後ろから、足音が聞こえたと思ったら、あっという間に黄色のTシャツの女の子達に抜かれました。自分のペースで走っているので、抜かれても抜き返したりはしません。 走る距離違うでしょうから、ペースが同じにはなりません。 その後も、ペースは変わらずに7周走りました。 その後、ゴールまでゆっくりとジョグして終わりました。 ゆっくりだと思った割りに、同コースを前回走った時と1分しか変わらずでした。 どうも、体が重く、息が苦しかった。体重を何とか減らさないとつらい。 走行距離 10.9Km 走行時間 1時間9分 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Feb 1, 2014 05:19:43 PM
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