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カテゴリ:トレーニング
今日は、ジムへ行きました。
今日は、筋トレをしました。 筋トレをしっかりと60分しました。 60分筋トレをして終了です。 ジムは、レッスン及びジュニアスクールがないので、空いています。 マシンも、人が少なかった気がします。 マシンを使っても、10分おき位にアルコール消毒してました。 新型コロナウイルスの対策には、マスクより、手洗いうがい、 アルコール消毒の方が効果ありだそうです。 しっかりとアルコール消毒して、感染症対策してトレーニングしました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Mar 7, 2020 02:46:52 PM
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