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2014年07月25日
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3ヶ月に1回の定期健康診断で近くのGPまで行きました。
血圧測定は130-70で問題ありません。 血糖値は高値安定でそれほど問題はないようで 薬の量も減りましたがインシュリンは当面続けなければいけません。 ご飯とパンは極力おさえ赤身の肉は存分に食ってよい、油ものは禁物。 大好きなてんぷらも月に1回ぐらいにしなければいけません。 今日は朝から庭掃除したゴミを大きなゴミ箱に捨てる作業に 励みましたが雨水を大量にふくんだゴミの重さに体が悲鳴を上げてます。 毎年のように力がなくなっていくのを実感するのは悲しいですね。 生きていれば毎日良い事ばかりは起こりませんが 最近は暖かい昼間の内に散歩に出かけ気分転換を図ってます。 そのときには歩きながら英作文の勉強をしてます。 今日の構文は以下のとおり！ In your life lot of shit happens everyday, but you don't need to give up your hopes. Because nobody knows what happen tomorrow. お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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