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カテゴリ:お菓子・デザート
今日のコーラスのおやつは冷菓にしたかったが、
水菓子は重いので、ほとんどの人が好きな「大福」にした。 食用色素で色をつけてみた。 ピンクの方は梅酢を使えばよかったかな。 コーラスで歌っているときに、孫娘からのライン。 プールから帰ってきたら、家にかぎがかかっていて入れないという。 (弟との連絡不備) すぐに我が家まで来たようだ。 いつもの部屋にエアコンを入れて寝ていた。 プールによく通ったようで真っ黒け。 お盆にはそんなに感じなかったけど。 背泳ぎも50m泳げるようになったという。 なんかいつの間に?と思うほど上達している。 春から体操教室に通っていた。 体操教室でも水泳指導があるそうだ。 やっぱり専門家に指導を受けると上達が早い。 普段の私は6時間弱の睡眠で満足している。 もっと短い時も多いが、昼間に眠くなることはない。 それなのに、昨日と一昨日は眠くてたまらず ついにベッドで寝てしまった。 昼寝をしても夜も眠れた。 そしたら新聞に「シニアの夏疲れをどう解消するか?」 という記事があった。 なるべく酷暑の日中には出歩かなかったが それでも疲れたのかな。 シニアは少ない消耗でも疲労として出やすい、そうだ。 実年齢は認識しているけれど(当たり前だ) もっと若い気持ちでいる感じがする。 全身の倦怠感を少々感じたが、食徳不振は全くなかった。 温度が2℃下がっただけで、ずいぶん気分がいい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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