Take it easy!　気楽にいきましょう！

最近、もうかなりの年数、ほぼ毎日やってた腹筋、腕立て伏せ、背筋の運動ができてない。。。

わざとやってないわけでもなく、なんとなくやらずにお風呂に入ってる。

運動の目的は、不細工なお腹、体型が少しでも改善できれば・・・と。

日々の運動不足の解消、筋力の低下防止ということもあるんだけど、やっぱりほとんどは見た目の改善。

この間までは、先週の高校時代のバレーボール部同窓会があったので、ちょっとでもマシになるように、その日を目標にがんばれてた。

それが終わってしまって。。。

今は、目標がなくなってしまって、モチベーションが下がる一方。

夕飯も、欲求に負けて食べてしまってるよ。

これが続けば体重が元通りになってしまうのか。

それだけは避けたいところだ。

しかし、目先のニンジンがないと、気持ちに張り合いもないし。。。

誰とも合わない、何もイベントがないとなれば、モチベーションは上がらないよ。。。

それと同じように、ハングルの勉強にも力がはいってない。

仕事の昼休みに、録画したハングル講座をスマホで見ながら勉強・・・もうここしばらくやってないよ。

録画ファイルが溜まるばっかり。

週に１度のハングル教室もなくなったし。

勉強したい気持ちはあるんだけど、それを披露するところもないし。。。

完全に目標を失ってるよ。。。

どうにか打開しないとな。

新たな目標・・・ここはTWICEに乗っかろう。。。

それをこじつけて新たな目標だな。

もう一度気持ちを入れて、仕切り直しをしないとな。

気合いを入れ直そう。。。


다시한번 나 파이팅!
트와이스도 파이팅!
그리고 사랑해!
소냐시데도 사랑해!





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