Take it easy!　気楽にいきましょう！

ちょっと暗い話になるけど。

記録という意味で書いておこうかと。

ここ数日、右足のシビレがキツい。

先週末の土曜日、日曜日は、ほぼ24時間継続してシビレがあり、夜寝るときも、昼ゴロゴロするときも、強烈なシビレで、しんどかった。

ほぼ眠れず。

辛くて、辛くて。

ベッドに入れば、しばらくするとシビレてきて、のたうち回ってる。

何をしても治まらない。

とにかく歯を食いしばって耐えるしかない。

しんどい毎日・・・。

平日は、仕事に行くとマシになる。

昼間はマシなんだけど、帰宅したときから、症状は同じ。

これって、仕事のときは気が紛れてるとか言われるんだけど、私個人的な見立てはそうじゃない。

絶対紛れてなんていないし、そうでないこともあるから。

気持ちではなく、どこか物理的な違いがあるんじゃないかと。

休みのときと、仕事のときの違い・・・さて何か？

それがわからないんだよな。

それがわかれば、何か対策できるはずなんだけど。

朝、定時に起きて、食事をして、通勤。

そして、基本的にはデスクワーク。

休みのときも、早くに起きて食事はする。

そこまでは同じ。

そこから、通勤、デスクに座る。

ここに違いがあるのか・・・。

シビレは、座ってるときもあるし、横になってるときもある。

でも、寝てるときの方がキツいかな。

ということは、座ってればいいのか！？

シビレのためには、それが最善だとしても、私の場合、腰も悪くて、長時間座ってると今度は腰が痛くなる。

だから、基本的には家では、横になることがほとんど。

座ることなんてない。

そこが違いなのか？

シビレのためには、座ってないといけない。

でも腰が痛くなるから寝転がる。

この仮説だと、楽なときがないな・・・。

やっぱり動くことが必要なのかもなぁ。

休みのときは、朝からちょっと散歩に行くとかすればどうか！？

１度試してみないといけないな。

ちょっとでも楽になってほしいよ・・・