カテゴリ:料理
ブロッコリ、葉酸の含有量が多いんですね
施設にあった雑誌で見ました(きょうはデイサービス日) 葉酸の人体への働きは次のサイトでどうぞ見てください 葉酸の働きと1日の摂取量 電子レンジでの調理はえぐいとか、匂いが嫌いと言われる方がいらっしゃいます これは加熱時間を変えることで、ある程度解決するのではないかなぁって思ってます 施設の昼食 サバの煮つけ 比較的美味しかったです でも量が少ない 食べすぎなんでしょうかねぇ、わたし 午前中だけでしたから、家へ帰ってきてからすぐ家内のところへ行ってきました ボランティアで大正琴の演奏がありました お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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