前十字靭帯術後10ヶ月とちょっと。
久しぶりの日記となりました( ´ ▽ ` ) ようやく、前十字靭帯術後から10ヶ月とちょっとが過ぎました。 今日は診察前に左右の脚の筋力バランスの計測を行いました。 術前と6ヶ月目でも計測を行ったのですが、 6ヶ月目の前回計測が失敗してしまい、 なぜか左脚が右脚の筋力の100倍 というプロレスラーも真っ青な結果になっていたので 笑、 多少緊張しましたが、どうにか今回の計測は無事できました。 片脚ずつ、負荷をかけた屈曲・早い速度での屈曲をそれぞれ1分間 全力で行います。 結果は・・・健側に比べ、患側が屈曲では12%程のマイナスだったのに 対し、伸展は22%のダウンとの結果になりました。 1年経った段階で、大体目安として患側が健側の8割の筋力 となっているので、ほぼ順調と言えるみたいです。 まだまだジャンプ力とか無くて弱々しいですけどね・・・(^^;) 伸展に使う筋力が育っていない理由は、 ずっと装具のせいで完全伸展が出来なかったことと、 膝蓋腱の痛みが長引いていたため、本格的なリハビリの スタートが少し出遅れていた・・・かもしれません。 診察でDrは、結果を見て 「ぷっ。なんか可愛らしいね。」となんだか プチサイズな筋力測定の結果を軽く笑われましたが 「う~ん、社会人の女性にしては頑張っている方なんじゃないの?」 と太鼓判をもらい、 少し前倒しですが術後1年ということにして、 一応リハビリも卒業となりました。 しかし、膝に埋まっている2本のボルトがバレエのレッスンの際に 当たって痛いから、いずれ抜いて欲しいと訴えると 「う~ん、小さいボルトがあれば良かったんだろうけど サイズが決まってるからね。reichelさんの脚に対しては ボルトが大きいから、違和感は消えないだろうねぇ。」 とのこと。 「抜くのって、また入院して全麻ですか?」 「そう。局麻じゃやってないね~。痛いと思うよ。」 そうなんだ・・・。タイミング考えちゃうな。 次回の診察は9月。 その時にボルトを抜いてもらうか、また相談しようと思います。【送料無料】仏チュアンヌ社膝サポーター ジェヌプロ Lサイズ動き...価格:10,290円(税込、送料込)【100円引きクーポンあり】 サッと簡単装着!膝スッキリ!らくら...価格:2,980円(税込、送料別)日本製ヘルスポイント サポーター マラソンズニーサポ...価格:4,620円(税込、送料別)送料無料!膝の横揺れを防ぎねじれにも対応!3150円以上で送料無料!...価格:6,300円(税込、送料込) design by sa-ku-ra*