名前は未だに無し

長ねぎの豚肉巻き☆照り焼き風


料理名：長ねぎの豚肉巻き☆照り焼き風
作者： si-ze2k

■材料（１～２人分）
長ネギ / 1本(100gほど)
豚肉（薄切り） / 長め４枚ほど(100g)
米粉（片栗粉や小麦粉でもOKです） / 小さじ2(6g)
日本酒 / 大さじ1(15g)
☆グラニュー糖（上白糖） / 小さじ1/2(2g)
☆だしわりしょうゆ（醤油） / 小さじ1(6g)
☆本みりん / 大さじ2(30g)

■レシピを考えた人のコメント
長ねぎに豚肉を巻き付けて焼いたものです。
味付けは照り焼き風です。

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【成分】

名称	重量 (g)	ｶﾛﾘｰ (kcal)	蛋白質 (g)	ﾅﾄﾘｳﾑ (mg)	ｶﾘｳﾑ (mg)	ｶﾙｼｳﾑ (mg)	リン (mg)	食塩相 当量(g)
野菜類/（ねぎ類）/根深ねぎ/葉/軟白/生 ※1	100	35	1.4	0	200	36	27	0
肉類/ぶた/［大型種肉］/ばら/脂身つき、生 ※2	100	395	14.4	50	240	3	130	0.13
穀類/こめ/［うるち米製品］/米粉 ※1	6	21.36	0.36	0.06	2.7	0.36	3.72	0
し好飲料類/（醸造酒類）/清酒/普通酒 ※2	15	16.35	0.06	0.3	0.75	0.45	1.05	0
砂糖及び甘味類/（砂糖類）/ざらめ糖/グラニュー糖 ※2	2	7.74	0	0	0	0	0	0
キッコーマン/からだ想い だしわりしょうゆ 1包(3ml) ※3	6	6	0.19	139.38	1.34	0.49	2.27	0.35
し好飲料類/（混成酒類）/みりん/本みりん ※2	30	72.3	0.09	0.9	2.1	0.6	2.1	0
合計	259	553.8	16.5	190.6	446.9	40.9	166.1	0.5
1人分(2等分)	129.5	276.9	8.2	95.3	223.4	20.4	83.1	0.2

※1：日本食品標準成分表2020年版（八訂）(Trは0とする)
※2：日本食品標準成分表2015年版（七訂）(Trは0とする)
※3：メーカー公表成分表示