低糖質なティラミス～♪
こんばんは～楽天スーパーセールでは何か買われましたか？わたしは、糖限郷 さんでスーパーセール期間限定の半額のカスタードコロネ、チョココロネ を４個ずつとリピートでも送料無料になる選べるふすまパン16個入りセット を買いました～またまた冷凍室の加減で発送はずいぶん先にしてもらいました(^^ゞ楽しみに待っていたいと思います３日は、父が入院する日だったので朝から病院へ…家に帰ってから、夕方になってひさしぶりに低糖質なティラミスつくりましたいつも、大好きなまるみさんの小麦ファイバー蒸しパンのレシピ と低糖質なティラミスのレシピ でつくっています♡まるみさんのブログ見てると、ついつくりたくなるのよね（笑）小栗旬君の再放送ドラマを見ながらつくってたんだけどドラマを真剣に見すぎて、生クリームをホイップしすぎました～！(＠_＠;)でもめっちゃおいしかったですよ～３日のお昼ごはんは、惣菜唐揚げ、レタス、ゆで卵ジャンボフランク、ざぶとん揚げ焼き （ポン酢）。３日の夜ごはんは、はまち刺身、ごぼうのサラダ。はまちの刺身、安いけどおいしいですわたしは未だに、はまち・ぶり・かんぱち・鯛・マグロ しか食べれません今日も最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました●糖質制限生活５８８日目● （ ６/３ ） 朝 食>・紅茶・ゆで卵 １つ・弁当肉だんご ３こ・しゃりしゃり カスタードコロネ昼 食・惣菜唐揚げ・レタス・ゆで卵・ジャンボフランク・ざぶとん揚げ焼き （ポン酢）夕食・はまち刺身・ごぼうのサラダ間食・ソイジョイ ピーナッツ・ブラックコーヒー・低糖質ティラミス寝る前・サプリメント運 動・ドローイン・踏み台昇降運動…PM：～ （ ０分 ）前日比・体 重…４７．０ｋｇ（－０．１ｋｇ） ◎糖質制限開始から－１５．５ｋｇ・体脂肪…１８．９％（－０．５％）・ＢＭＩ…１９．０☆ by Purple townさん(^^)v ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
