3年ぶりのレーザー治療 & あへあほ体操^^
こんにちは(^^)/地蔵盆(24日)のお接待くばりのお手伝いも無事に終わりました朝4時にお地蔵さんに集合し、準備が終わりかけたころにはもうたくさんの人が回ってこられました! 早~い!最近は車にたくさんの子供さんを乗せて回ってこられる方が多いですね。大昔、わたしが小さい頃はみんな自転車で回ってましたが…(^^ゞ今回、自転車で回ってらっしゃる子供さんは2人だけでした。これも時代ですね~~(笑)盆踊りと地蔵盆の会計報告も完成したので今日、自治会の会計さんの方に報告し、終了(^^)/これでこの2つの行事に関しては完了ってことで…とりあえずはヤレヤレです地蔵盆が終わって落ち着いたら絶対行こうと思っていたレーザー治療26日に予約していたので行ってきました!3年前に姑に背中を押してもらって挑戦したシミ取りのレーザー治療わたしは小さいころからそばかすも多かったので1回目の時には照射後びっくりするほどシミが反応したのよね~~お陰で一気に顔がキレイになって、みんなから絶賛されたっけ。ただ何が辛いって… あの照射時のパチンパチンの痛さと怖さ(T_T)回数を重ねるごとに強さが増すので、3回目でいったん終了したの。最近また気になるところが出てきたので痛さ覚悟で予約。気合入りすぎて、予約時間よりえらく早く着いてしまったけどすぐに呼んでくれた(^◇^)わたしの横の方が初めてだったらしくて「イタイイタイ」と叫ぶから照射が進んでない様子がわかって、かなりビビった…でもキレイになるためにがんばるわ!! と看護婦さんに宣言し麻酔クリーム塗ってもらって待つこと10数分。先生が来られて「始めるよ~」の声とともに始まったけどあれ?なんか痛くない!!後で看護婦さんに痛くなかったこと話すと、ヨカッターー!!!と喜んでくれた(笑)でもなんでやろ??って不思議に思ってたらどうも麻酔クリームが以前のものとは違ってて、かなり効いてたみたい横でやってた人、これで痛かったんやったら前のやったら耐えられへんで。と思っちゃった~(*^m^*)冷してもらってから鏡を見たら、右半分がポツポツと黒くなってて気になってた左こめかみのシミもかなり黒くなってた!薄くなるといいなぁ~~次回の予約はお祭りが終わった後にしましたしっかりUVケアするために、帰ってからラロッシュポゼ UV 買ったよ~皮膚科で使ってからUVケアはこればっかり!肝心の食事の方は相変わらずいい加減で…(^^ゞこちらは24日のお昼ごはんの写真ゆるいけど、続けてるってことで…今はヨシとしておこう(笑)そうそう! 今日TVで見た「あへあほ体操」 。なんかおもしろかった!ドローインにも飽きてきていたので今日からちょっと続けてみます大きな声出す方が効果ありそうやけどひとりじゃちょっと恥ずかしいかも~~最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました●糖質制限生活1039日目● ( 8/27) 朝 食・ゆで卵・弁当残り唐揚げ・バナナ豆乳・フレジュ メロンパン 1こ昼 食・マックシャカチキ・カフェラテ・フレジュ メロンパン 1こ夕 食・鶏バルサミコ酢煮(予定)・わかめサラダ(予定)・冷奴(予定)間食・飲むハーブ酢割り・さつまいもマヨ・ウーロン茶寝る前・サプリメント運 動・あへあほ体操・ストレッチ・踏み台昇降運動 0分 前日比・身長…157cm・体 重…51.0kg ◎糖質制限開始から-11.5kg・体脂肪…22.2% ・BMI…20.7☆ by Purple townさん(^^)v ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡