テーマ:慢性腎臓病と高血圧(272)
カテゴリ:読書
大学一年生の18歳の時に腎臓の機能がよろしくないという診断を受けてから、かれこれ50年ほどが経過しました。 その間、腎臓の専門医の先生に診てもらってきて、今日に至るまで人工透析にならずに来ました。 腎臓が良くないと言われてからは、多くの腎臓に関する本を読んできましたが、本屋さんで、また新しい本を見つけたので購入して読んでみました。 この本は腎臓専門医だという高取優二氏の著作になります。高取氏は1975年生まれということですから、比較的若いお医者さんということになりますね。 鳥取大学の医学部を卒業され、岡山大学病院などで勤務し、現在は埼友クリニックにお勤めだそうです。 さて、この本では腎臓の機能についての説明があり、また、長生きできない人の特徴として、夜中に何度もトイレに行く、高血圧であること、甘いものや炭水化物を好んで食べる・・などが挙げられています。 つまり、このような人は腎臓の機能が落ちている、または、これから先に落ちてしまうことから、長生きができないとされています。 良く知られているように、腎臓は体の中にたまった老廃物を尿と一緒に排出する働きがあり、この排出が滞ると体中に老廃物が溜まってしまいます。 そのため、長くは生きられないという結論になるわけで、そうならないために食生活の改善や適度な運動を奨めています。 というようなことが書かれていて、この本は、腎臓の機能が正常な人、あるいは少しだけ腎機能が良くない人向けの書籍であると思われます。 ヒロくんのようにかなり腎機能が悪化している人向けということではなさそうですが、書かれている内容はおおむね以前から了解しているもので、改めて内容を再認識した次第です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんにちは。福岡宗像は晴れです。 ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。 昨日のおしぼり人形教室は、駅で電車を待っている際に、 直前の駅で人身事故が発生。上下線共に不通となり、 復旧まで3時間とか……。結局小倉に行けませんでした。 駅前の居酒屋から、ライン交換で皆と楽しみました。 今日は、この後、手伝っている会社に出勤です。 今日も佳き一日でありますように。 (2024年02月28日 13時34分42秒)
Good evening.
新しい塾生「現在中1」が入塾しました。 とても嬉しいことです。 今日は春の陽気で晴れでしたが 夜から雨で明日一杯降るそうです。 花粉が飛ばずホッとします。 🍓 長崎から真心応援完了です。 🍑 Have a happy hump day night. (2024年02月28日 17時04分35秒)
こんばんは
私も不摂生しまくっているので、食生活に気を付けて、日ごろから運動をしていきたいと思います。 (2024年02月28日 21時20分38秒) |
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