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2023.12.09
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カテゴリ:美容と健康



美容と健康の為に
インナーケアでとり入れているもの。
それはプロテイン。


一昔前はアスリートのためのもの
という印象が強かったけれど、


近年は食事だけでは補えないタンパク質を
プロテインで手軽に摂取するという方も
増えていますよね。


タンパク質は、骨や筋肉だけでなく
皮膚や毛髪、爪や血液などの細胞、
ホルモンや酵素なども構成する大切な要素。


つまり、日常的なタンパク質補給
美容やダイエットにも必要
なんです きらきらきらきら


ひよりごとでも毎回大反響をいただくプロテイン。
今回ご紹介するのは・・・







マルチプロテイン BASE きらきらきらきら

① ビターチョコレート
② キャラメルチョコレート
③ ミルクティー


の3種の味から、、









私は「キャラメルチョコレート」を
選ばせていただきました♩









BASE プロテインの特徴は、


✅ ビタミン13種+ミネラル13種
合計26種もの栄養素含有
1色で1日に必要なビタミンが摂取できます!


✅ 美容成分配合
コエンザイムQ10・コラーゲン・乳酸菌ラブレなど


✅ 動物性&植物性
2種のタンパク質をバランスよく配合


✅ 一食で大豆イソフラボン50mg
もちろん遺伝子組み換え不使用


✅ ホエイプロテインは「WPI製法」
タンパク質含有量が多く
お腹ゴロゴロの原因になりやすい
乳糖が除去されているそう。


✅ 国産雑穀パウダー11種配合
雑穀にはビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維などが
豊富に含まれています。


✅ アミノ酸スコア100!
アミノ酸スコアとはタンパク質の量と
必須アミノ酸がバランスよく含まれているかを
数字で表した指標となるもの。
必須アミノ酸の数値が100に達しているものが
質の良いタンパク質と言えるのだそう。









そして BASE プロテイン は
全てのフレーバーが、

✅ 人工甘味料不使用
になりました!


私は豆乳で割るのが好みで
付属のスプーン(パウダーの中に埋もれています笑)
2杯分を入れてシェイク。


BASE プロテインは、かなり濃厚なので
濃さはお好みによって加減してくださいね♩









「キャラメルチョコレート」フレーバーの
キャラメルはほんのり香り程度。


我が家は、私も夫も
甘すぎるプロテインが苦手なのですが・・・


こちらは優しい甘さで、美味しい。
まさに理想的なバランス!
他のプロテインに比べて溶けやすさも抜群。


私は1日の最初の食事の前に
このプロテインを飲むのが日課になっています。







食はこ 楽天市場店
プロテインBASE 500g

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豊富な栄養をバランスよく含んだ
プロテイン BASE

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ちょっと大物検討しはじめていて
予定が狂いまくってる。笑

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生姜専門店の本格ジンジャーシロップ。







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こちらの記事 でご紹介していた
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こちらの記事 でもご紹介していた
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ブログでご紹介するたびに
多くの反響をいただいている
レンジで1分カップスープ。


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福箱 16個セット




福箱 32+4個セット









パンパンになりがちなスマホのデータを
簡単に整理&バックアップ!


私の iPhone そろそろ古いので(11pro)
買い替えを検討していなくもないのですが、


今までスマホを買い替える時
前回使っていたものより
容量を増やしていたけれど、


次は買い替えるとしても同じ容量を買うつもり!






なぜならSDカードリーダーで
スマホの中身は身軽にしておけるから 上向き矢印上向き矢印

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SNSでも絶賛されているスターフィルターのおかげで
換気扇掃除が一瞬で完了し、スッキリしたダイニングキッチン。
(いつもはもっと散らかっている)


関連記事:半年ぶりのレンジフード掃除で驚愕したこと






換気扇のスターフィルター
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換気扇掃除のハードルを
一気に下げてくれた救世主 🩶

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そしてキッチンの主役でもある
JURAのコーヒーマシン。


デザインが抜群にかっこいいし
コーヒーも美味しい。









仕事柄、いろんなマシンのコーヒーを
試飲しているという designshop の店長さんも、


「同じ価格帯でJURAに勝ると感じたマシンは
 正直言って皆無」



と言っているぐらい
(メルマガに書いてあった笑)


やはりこのコーヒー、美味しいのですよ。


お手入れもラクですし(超重要)
私の中でもコーヒーマシンのトップオブトップ。







JURAの人気モデル「E8」

通常価格 249,700円 ですが
ウィンターキャンペーンで
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今はなんでも値上がりするご時世
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こちらの記事 でご紹介していた
ビヒダスのサプリメント。


お腹のスッキリ感がこれまでとは違う!
お腹が張る感じもなくなって絶好調。


便通の悩みとは無縁だと思っていた私でも
腸内が整えられている実感があるので
これは良い影響がありそう♩







森永乳業ビヒダス 大腸のキホン
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正直、お値段はちょっと高いかな?
と思わなくもないですが、

腸活と鼻の不快感への対策が
同時に出来ることを考えたら
結果的には安価だと思いますきらきらきらきら









前回の記事 でレポしていた
AXXZIA(アクシージア)の目元用シートマスク。


これは使用感も香りもほんとに良い!


高保水の極薄シートがぴったり密着して
下を向いてスマホを見ていても
剥がれないし乾いてこないのが驚き。


食事や歯磨きもできるから行動を制限されないし
朝のながら使いにぴったりです。




乾燥しがちな目元をぐるっと一周集中ケア。
これを朝使うようになってから
夕方の目元のくすみが気にならなくなりました。

無くなったら絶対リピートします!

スーパーDEALで10%ポイントバック中上向き矢印上向き矢印







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ナイアシンアミドが主成分の
復元力のあるジェルで首元をケア。

着色料、合成香料、アルコール、パラベン
鉱物油、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤
全て不使用です。

首って年齢が出やすい場所ですよね 💦

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汚れやすい玄関やキッチン床には
やはりパペリナ以外考えられない。


そもそも汚れにくい素材ですが
洗濯機で気軽に洗える
そしてすぐに乾くというのが
パペリナの最強の利点!


リビングに敷いていたパペリナは
家具の買い替えに伴い別のラグに替えたけれど
正直、洗えないことがとても不安です。笑




 



デザインは特に「ILDA」というモデルが好き。

以前より薄くなったというレビューがありますが
タオルのように洗うと少しふっくらするので
新品時は薄く感じるのかも?









こちらは定番サイズよりも幅広タイプの
「Mono」キッチンマット。


パペリナは布のように汚れたりしないので
無地の白や黒を選んでも大丈夫!




 

我が家で使っているのはこのサイズ。

パペリナは
15周年キャンペーン中

このキャンペーンも12/11 01:59まで。

スーパーセールと同時に終了するので
お得な機会をお見逃しなく♩





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最終更新日  2023.12.10 13:27:33


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