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カテゴリ:マラソン
4月のレース結果 4月29日(月・祝) 東海ランナーズトライアル クオータ 7位 48分04秒 左右のハムストリングのツッパリ感・痛みが出でから2か月近く経とうとしていますが、 一向に改善される見通しが立ちません。ゆっくりと走ればツッパリ感・痛みもあまり 感じないので、暫くはスピードを出さずゆっくりと走ることにしました。 昨年と今年の比較 月間走行距離と平均ペース(Km) 昨年 今年 1月 369Km 5分08秒 330Km 5分31秒 2月 266Km 5分13秒 311Km 5分47秒 3月 271Km 5分22秒 300Km 5分54秒 4月 285Km 5分44秒 302Km 6分02秒 5月 230Km 5分59秒 6月 75Km 6分06秒 7月 312Km 5分30秒 8月 111Km 5分34秒 9月 81Km 6分21秒 10月 328Km 5分19秒 11月 300Km 5分07秒 12月 282Km 5分16秒 3,003Km 5分34秒 4か月連続で300kmを達成しましたが、平均ペースは少しずつ落ちています。 足の故障もありますが、今のところはペースは気にせず、距離を踏んでいこうと思います。 5月のレース 5月12日(日) ナゴヤランナーズカップIN大高緑地(愛知県名古屋市) クォーター お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024年04月30日 12時23分55秒
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