1242日目。3年4ヶ月24日目。
ブラケット（装置）を外す日です！
ということで、今日はちょっと長くなります。
前半、中、後半という感じの流れで書こうと思ってます。
前半は、「ブラオフ前」。

中は、「ブラケット外し」。

後半は、「ブラオフ後～リテーナー装着」。
今のところは、写真は載せないつもり。

見た目があまりよろしくないんですよ。

before afterを見せるには写真が一発でわかりやすいのはわかってるんですけど。

ちょっと考えながら書いていくので、

もしかしたら、しばらくしてからこっそりと写真を載せるかも、しれません。

さて前半です。「ブラオフ前」

ブラオフが決まってからの3週間、

段々頬や首筋、肩の痛みが増し増し。

歯列矯正のせいなのか、マウスの使いすぎなのか、わからない中、

こわばっている筋肉をほぐし、塗り薬を飲み、痛み止めを飲みどうにかしのぐ日々。

辛かった😢

歯列矯正始めた時の痛みとはまた違う、

万年我慢してきた圧迫された痛みが、ここにきてピークになるなんて！

からだが痛いと気持ちがかなり落ちてしまって、

軽くうつ状態みたいでした。

ご飯も作りたくない、仕事もしたくない。

楽しいことが浮かばない。。。

ちょうどその期間に定期健診があったので、

先生にそのことを言ってみると

「したくない時に無理にしてはいけない」

と。

結局我慢を強いるわけですからね～。

もう十分頑張ってきてるので、ここはもう頑張るのを止めました。

ご飯作りたくない時には簡単に済ますとか、家族にやってもらうとか

そんな感じでやり過ごしたのでした。

そして当日。

なんだかんだいってこれだけ長い日々、私の歯となっていた装置たち。

これどうやってはずすん？と不安になる💦
歯列矯正先輩の息子に

「リテーナーは最初違和感あるけどそれでも装置の30倍楽よ」

と言われて、そうか～とまな板の上の鯉になる決心を持って歯医者に。←大げさ

いやいや、HSPの私は痛みや刺激にほんと弱いので、

平常心をいかに保つかって重要なんですよ。

そういう意味では、HSP民はスパルタじゃない先生を選んだ方がいい。

前半終わり。

いよいよ「ブラケット外し」の中パートです。

ブラケット外す時は、、、いやぁ、歯が取れるかと思いました笑

ワイヤーとゴムを切ります。ここまではいつもの調整日と同じ流れ。

それから装置の接着面を削って取れやすくして、

ピンチみたいなので引っ張っていくんですが、

​ぐぐぐっ！パチンパチン！​

引っ張られるは、跳ね返るは、音は歯から骨伝いにガンガン響くは。

思う以上に体に響きます💧

息子から話を聞いていたというのは大きく、

想定内ではあったので、どうにか持ちこたえました。持つべきものは先輩

最後、左下の装置がなかなか取れなくて、先生がぐいぐい引っ張るので

「痛い痛い！」と拒否反応したら、

「取れるはずなんだけどなぁ。痛い？じゃあ削りましょう」といって削ってくれました。

痛くない！

先生、

全部この方式でやってくれればよかったのに

接着面をきれいに磨いてもらって、晴れてブラオフです✨

全部装置が外れました。

​でも、

・・・変な感じ。​

この3年4ヶ月以上、装置ありワイヤーありで生きてきたわけです。

いきなりそれがなくなって「どうですか？」と聞かれても。。。

口の中の感覚を確かめつつ、、その違和感を言葉にすることがなかなかできなくて

首をかしげながら、口の中をしばらく感じていたのでした。

鏡をみてみると、

歯並び綺麗になってる！！

歯並びのためよりもかみ合わせのために始めた歯列矯正でしたが、

噛み合わせをよくするためには全体のバランスも良くする必要があるので、

歯並びが前よりは随分よくなっているのは、当然と言えば当然です。

思う以上にそれが嬉しいのが、自分では不思議でした。

中パート終わり。

長くなったので、今日はここまで。

また後日、最後のパート「ブラオフ後～リテーナー装着」を書いていきますね。