楽しき日々

おはようございます！

今日は朝から晴れています

しっかり暑い！

でも明日から雨が降り出すようですね。

草が・・・と思っても動きませんけど・・・。





昨日の午後は歯科に行き７ヶ月ぶりに

体の中を電子レベルで分析する、検査をしました。

具合が悪い時こそした方がいいということで。

筋肉量は大丈夫でした（ホッ）。

それより血流が手足の末端部分できちんと流れていないのがわかりました。

あと粘膜系の機能が落ちていたし

微量成分が不足していたし

脳の血流もいまいちとのことでした💧




歯の方もプラークが・・・と体調が悪いのでいいとこなし。

食生活もしっかり見直し！みたいな事言われました。

肉食・乳製品・砂糖を摂らないように前々から言われていますが・・・

アイスクリームはこの時期食べたくなるし

お菓子だって食べたくなっちゃいます。

なかなか甘いもの無しの生活、は実行不可能です




でも甘いものを摂るとビタミン類などが体の方にきちんと摂取できず

不足状態になります。

わかっちゃいるけどやめられない・・・

体に害のない甘いもの、あるといいんですけれどね。




野生のキジくんにはそんな心配はないでしょう。









普通に食べるものだって下手すると不自由しているかもしれないので。

久しぶりに野生のキジくんを見かけました。

先日絵のレッスンに行った帰りに。







ブロ友のkumaru04さんから

山行きのお土産が届きました！










焼きまんじゅうの味のキャラメル？

ほお～どんなお味？

味噌ダレというかちょっときなこっぽさも感じるようなお味。

もっとお団子のような味かと思いましたが優しいお味で

美味しくいただきました

kumaru04さんいつもお心遣いどうもありがとうございます！

ごちそうさまでした




さあ今日も頑張りましょう！















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