テーマ:出張!(64)
カテゴリ:出張
お早うございます。
今朝の血糖値は91。これだけ見るとまずまずですが、昨日の夕食から乱高下した結果の値なので、あまり褒められたものではありません。 昨日の夕食は定番の中華料理で会食。いろいろなビジネス情報を交換しながらの、有意義な夕食会でした。 食前インスリンはノボラピッド6単位。これで収まらないだろうなとは思いながら「とりあえず」…。青島ビールで乾杯の後、料理が運ばれてきました。 炭水化物を積極的に取ったわけではありませんが、調味料も含めてかなり糖質を摂取したようなので、途中2単位を追加打ち。最後にデザート2種(冷たいお汁粉みたいなものとフルーツ)も食べたので、気になって血糖測定すると・・・166まで上昇。あわててノボラピッド3単位を追加して、トータルインスリンは11単位に。 ホテルに戻り再計測すると今度は44の低血糖。ここで捕食を摂るかどうか迷いましたが、お腹いっぱい。これから消化が進んでブドウ糖が更に吸収されることを考えて、そのまま寝ることにしました。(もちろん眠前の基礎インスリンは打ちません) 結果的にはでしたが、その前段階の乱高下はいただけません。今日はもう少しフラットな血糖プロフィールにしなければ。 上海も猛暑クリック応援よろしくお願いします 【ゼロ】シャーベット/砂糖不使用 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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