カテゴリ:出張
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは「ミックスナッツ大豆粉マフィン」 生地にクラッシュしたナッツ4種類(ペカン・クルミ・アーモンド・カボチャの種)を練り込んで、さらにトッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです。4種のナッツの香ばしい味とハーモニーが嬉しい低糖質マフィン、1パック6個入りです。熱いコーヒーと一緒に贅沢なデザートタイムを楽しんでみませんか 原材料:クリームチーズ、バター、卵、大豆粉、アーモンド、ペカン、クルミ、カボチャの種、甘味料(エリスリトール、スクラロース)、小麦グルテン、重曹、レモンエッセンス、バニラエッセンス 栄養成分:エネルギー354kcal、タンパク質20.3g、脂質30.0g、糖質3.1g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維3.0g (アレルギー特定原材料等)卵、乳、大豆、小麦 昨日は出張2日目でブログ更新できず、今朝は2日分のレポートです。 まずは血糖値コントロール。 今朝 昨日朝 2日間とも70台、低めのナイスコントロールです。ただ、イレギュラーな食事と気温の中で、依然インスリンの助けを借りております。 一昨日の昼食は出張先の高崎市で。群馬駐在の部下が昔行きつけだったという「けんちゃん食堂」のレバニラ定食をゴハンなしでいただきました。もちろんインスリンなしです。 夜は宇都宮のお取引先が、地元のユニークな居酒屋「かやぶき」に連れて行って下さいました。そこは目の前でお猿さんが芸を披露してくれるんですか、それだけでなくお猿さんと一緒に遊んだり抱っこしたりできるんですよ。可愛いお猿さん達に癒されながら、美味しいお料理とお酒を堪能、マスターとおかみさんのお人柄も素敵で、本当に楽しい宇都宮の夜でした。(料理画像はありませんm(__)m) 昨日朝はホテルの部屋で淹れたコーヒーのみ。 昼は伊勢崎市の「かつはな亭」でロースカツ定食をご飯なしでいただきました。衣の糖質を考慮してノボラピッド2単位を注射(画像なしでスミマセン) 2日間の出張を終えて、夕食は羽田空港国内線ターミナルのB1にあるラーメン「天鳳」で。ここは麺抜きで作ってくれるので時々利用してます。今日は味噌チャーシュー。麺抜きでも値段は変わらず、しかも空港価格の1,150円と高いんですがチャーシューが分厚くて美味しいので許す 羽田空港ラウンジで出発前のひととき 1時間半のフライトを終えて無事福岡空港に到着しました。 家に帰ってホッとしたのも束の間。低糖質ライフのお客様からのオーダーをいただいたチーズケーキのカット仕上げで深夜の工房ワーク。 ダブルチーズケーキ2台セット それと黒豆ベイクドチーズケーキ 1日のお仕事完了、「お疲れ様でした~」。 今朝4日ぶりに庭に出てみると真っ赤なトマトが沢山。早速収穫しました。
台風が去って今日から8月入り、猛暑はこれからが本番です。 週の真ん中水曜日、いつものブラックコーヒーとクリームチーズ大豆粉マフィンで、今日も1日頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
August 1, 2018 09:55:14 AM
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