ピッチングもバッティングも下半身で行うものです。
しかし、ピッチングを下半身で行う際、一番気をつけなければいけないことは、
上半身の初期動作である肘を正しい位置に挙げるということです。
図1
図2
上の2つの写真を見てください。
何気ない投球フォームの一部ですが、
全く違う動作です。
ピッチング動作の中で、肘を最初に挙げることを
アーリーコックといいます。
この動作は、ピッチングで一番最初に起こす動作であり
基本中の基本です。
しかし、多くの子供はこの時点で間違いを起こしています。
これが前回話した
初期動作と結果的に起きた動作を勘違いしているという部分です。
アーリーコックという動作は
図2のように、単純に肘を持ち上げるだけの動作であり、
図1のように、肘を後ろに引いたり胸を張ったりという動作は含まれません。
この初期動作をきちんと身につけなければ、
下半身の強い力を上半身に伝えて
腕を速く強く振ることは出来ません。
キャッチャー側から見て、
肘が極端に背中から出て見えるようなら
アーリーコックの位置を直す必要があるかもしれませんね。
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