IMAIWORLD TRAINER'S BIBLE

今回のテーマは、スパイラルモーションです。
文字どおり、螺旋状に手首が動いていきます。

　写真1

　写真2

　写真3

前回、話したとおり写真で見ると、
肘が先に出てきてその後手首が出てくる様子がよく分かると思います。

この動作は、お遊びのキャッチボールの時に
案外普通に行っています。

適当に、ひょいと投げたときに結構ボールがいったな経験ありませんか？
それが、スパイラルモーションを使った正しい投げ方だったりするんです。

しかし、残念ながら理解していないと
遠くに投げる、もしくは速い球を投げるときには
肩を中心に腕を振る動作をしてしまいます。

次回は、どのようにすれば
肘を先に抜きスパイラルモーションを使いながら
スナッピーに投げれるようになるのかを話したいと思います。

ブログは、毎週木曜日更新予定です。
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