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2008.07.03
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カテゴリ:投球フォーム


今回のテーマは、スパイラルモーションです。
文字どおり、螺旋状に手首が動いていきます。

スパイラル1.JPG 写真1

スパイラル2.JPG 写真2

スパイラル3.JPG 写真3


前回、話したとおり写真で見ると、
肘が先に出てきてその後手首が出てくる様子がよく分かると思います。

この動作は、お遊びのキャッチボールの時に
案外普通に行っています。

適当に、ひょいと投げたときに結構ボールがいったな経験ありませんか?
それが、スパイラルモーションを使った正しい投げ方だったりするんです。

しかし、残念ながら理解していないと
遠くに投げる、もしくは速い球を投げるときには
肩を中心に腕を振る動作をしてしまいます。

次回は、どのようにすれば
肘を先に抜きスパイラルモーションを使いながら
スナッピーに投げれるようになるのかを話したいと思います。

ブログは、毎週木曜日更新予定です。
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Last updated  2008.07.03 09:26:27
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