ずっと暑かったのが、ようやく涼しくなりました。体がものすごく楽です〜。
お茶の消費量もかなり違ってきます。朝に沸かして夕方にはもう2/3は消費していたのが、殆ど残っています。こんなに違うもんなのですね〜。
塩分も補給しなくてよいのもありがたいです。
今年は、ミネラル入りのサプリを飲む、足の上下運動をするなどをしたからか、足のむくみは最小限で済みました。来年もまた同じようにしてみましょう。
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最終更新日
2019.09.12 23:34:35
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