皆さん、おはようございます。

今日は「ド―パミンはがっかりしたときにも出る」という記事を見て。というテーマで綴ってみたいと思います。

〈ガッカリしてもドーパミン増、挫折克服に作用か…精神疾患の治療法につながる可能性〉

​

タイトルだけなんですけど、引用させていただきました。
これを見て、自分の人生の辻褄が合うなと思ったんですよね。


思い当たる方もいらっしゃると思います。


お人好しな自分に嫌気がさしていたにも関わらず、
また人のためとか言ってる自分。


人を完全に嫌いになれない自分。


どうやらこの「ドーパミン」の仕業だったのか？
そんなふうに思った訳です。


人生でのほとんどの辛い経験は、自分以外の人との間で起こっていたり、
自分以外の人が作った環境の中で起きていると言っても過言ではないと思います。


でも人間は一人では生きていけないので、
どうしてもこういった環境の中で起きてくる「がっかり」は、
完全には避けることができません。


もちろん、自分が「がっかり」を与えてしまっている時もあると思います。


そんな辛いことを乗り越える時、
このドーパミンを味方につけて、


「今、ドーパミンがで出てるから大丈夫」って、


良くわからないけど(笑)頑張れそうですね。

そしてこの研究をしている方たちも、
きっと人の役に立てると思って日夜励まれていると思います。


ですので遠慮なく情報という恩恵をいただいて、
少しでも前向きになれると嬉しいですね。



難しいことは専門の方たちにお任せして、
少しでも思考がポジティブになれるんであれば、
上手に取り入れさせていただき、


人生が少しでも楽しく過ごせることを願います。



それでは皆さん、良い一日を。