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かめおかゆみこの≪表現するからだとことば≫塾

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2024.03.17
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横浜Umiのいえ★「『聴く』を磨く」講座
https://coubic.com/uminoie/757209


今日のトピックを2行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ 3秒で読めます! 

ひらめき★ 今日のピックアップ ★ひらめき
痛いのです。怖いのです。苦しいのです。
それが、攻撃となってあらわれるだけ…。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


★今日のフォーカスチェンジ♪

「手負いのケモノ」状態



我が家のおっさん猫「マル」
(通称マルっち・10歳)とは、

2015年に同居を開始しました。


もともと、野良育ちで、

1歳のときに、地域の保護猫団体
に保護され、半年経ったころ、

私が引き取ったというわけです。


ところが、顔合わせに行ったとき
には、温厚な雰囲気だったのに、

我が家に連れてこられたとたん、
はげしい拒絶に遭いました。


いまにして思うと、ようやく、
安心するすみかを見つけたのに、

そこからいきなり引き離されて、
知らない家に連れてこられ、

裏切られた気持ちに、
なったのかもしれません。


とにかく、こちらが少しでも動く
と、ギロッとした目でにらみます。

そばに寄っただけで、シャー! 

ごはんをあげようとしても、
トイレを替えるために近寄っても、

威嚇され、爪を出されます。


何度も引っかかれ、手も腕も、
生傷だらけになりました。

講座に行くと、受講生さんが、
その傷に、悲鳴をあげたほどです。


こんなとき、相手は、「手負い
のケモノ」と同じなのです。

傷を負ったケモノは、

こちらに悪意がなくとも、
近寄るだけで攻撃的になります。


痛いのです。怖いのです。

また傷つけられるのではないかと
おびえて、そのおびえが

「攻撃」になるのです。


だから、待つしかありません。

私は敵ではないと、
絶対的に安心できるまで、

攻撃が、やむことはないのです。


私は、覚悟を決めました。

「3年待つつもりで、かかわろう」


そう思うと、肚がすわりました。

「3年」と決めたことで、

目の前の、うまくいかないことに、
振り回されなくなりました。


結果、5か月で、態度はやわらぎ、
さわらせてもくれるようになり、

いまでは、すっかり、
甘えん坊大将軍に変身です。(笑)

8キロ超えの巨体で、毎日、ひざ
のうえに乗っています。(重い…)


この「手負いのケモノ」状態。

人間でも、しばしば起きます。

そんなとき、「いい・悪い」で
対応してしまうと、火に油を注ぐ
結果になりかねません。


とにかく、当人は、痛いのです。
怖いのです。苦しいのです。

その「狂暴」さは、本当は、
自分に向けられたものなのです。


なぜ、こんな状態にいるのか?
なぜ、うまく対応できないのか?
なぜ、こんなに感情が湧くのか?

その気持ちを処理できず、

相手にたいして、攻撃的な態度を
とってしまうだけなのです。


だから、もしもそんな相手と

向き合わざるを得ない状況に
なってしまったら、

その攻撃的な部分に
フォーカスするのではなく、

裏がわにある、
痛みや怖れに意識を向け、

そのエネルギーが出尽くすまで、

ただただ、そこに、
居つづけるしかありません。


相手を怖れる必要もないし、
自分を責める必要もありません。

ただ、そのためにこそ、自分自身
を、サポートする必要があります。


そんなはげしいものと
向き合うのですから、

自分のこころもからだも、魂も、

もっともっと、大切にして
あげなくてはいけません。


こころのケア。からだのケア。
いのちのケア。

何よりも、自分ひとりで
がんばりすぎないこと。

必要に応じて、助けを求めること。


明けない夜がないように、
終わらない嵐がないように、

必ず、未来はひらけます。

どうぞ、その未来の先へ行く、
自分を信頼してあげてくださいね。

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Last updated  2024.03.17 02:35:44
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