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2024.06.03
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★「人目が気になるあなたに」 https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202405300001/ ６月５日より、「じぶんマスター講座」スタート！ 今日のトピックを２行でまとめています。 時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～意識したものが、クローズアップされて見 えるとしたら、何にフォーカスしますか？ ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ ★今日のフォーカスチェンジ♪ 世界が変わる 私たちは、いつでも、 フォーカスにしばられます。 たとえば、朝、寝坊したとします。 このとき、「遅刻するかも」 という不安にフォーカスすると、 注意がおろそかになり、 忘れものをしたりしがちです。 それどころか、私は、小学生のとき、 これで、道路に飛び出しをやり、 交通事故に遭いました！ ところが、ン十年経って、あるとき、 うっかり、講座の時間をまちがえて、 （参加者ではなく、講師です…汗） 急いで飛び出すも、 １時間近い遅刻は、確定！ が、このときは、移動しながら、 スタッフさんと連絡をとり、 私の到着までに、やっておいて もらうワークを指示。 さらに、移動中の電車のなか では、気持ちをととのえて、 到着後は、平常心で、ワーク をすすめることができました。 もちろん、遅刻したこと自体は、 いばれることではありませんが、 お伝えしたかったのは、何に フォーカスするか、ということ。 そのとき、そのとき、 自分が、何にフォーカスして いるかに、気づくことが、 自分の対応を変え、ひいては、 自分のありかたを決めること に、つながります。 フォーカスのしくみは、単純です。 意識したものが、クローズ アップされて見えるのです。 不安にフォーカスすれば、 不安が拡大します。 安心にフォーカスすれば、 安心が拡大します。 いわば、あなたがフォーカスした ように、世界は変容するのです。 え？ 自分がどう見ようと、 世界が変わるわけないじゃん！ と、思いますよね？ いえいえ、そうでもありませんよ。 「ひとは、信用できない」 と思っているひとは、 自分から、こころを ひらくことはしないので、 信頼しあえる人間関係を、 つくることはできません。 ところが、 「ひとは、つながりあえる」 と思っているひとは、 積極的に、ひとにはたらきかけ たり、ひととひとをつなぐので、 自然に、サポーティブな関係を、 生みだしてしまいます。 性格や才能、気質や個性など、 さまざまなちがいはあっても、 「何にフォーカスするか」は、 すべてのひとの生きかたに 共通する、重要な要素なのです。 だからこそ、視点を選ぶことが 大切になるわけですが、 それについて書くと長くなりそ うなので、明日にゆずりますね。 お楽しみに！ ★追記 ６月５日開講の、３か月集中 オンライン「じぶんマスター講座」 ここでも、「フォーカスを決める」 ことが、大切な要素になります。 自分のこころとのつきあいかたや、 ひととの関係の育てかたを、 仲間とともに体験してみませんか？ あさって開講です。 興味をおもちいただけたかたは、 まずは、こちらをゲットしてください。 ★無料講座（アーカイブ） 「人目が気になるあなたに」 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eedgXzk このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、 下記の無料動画をプレゼント中。 ・全「かめわざShot語録」61（40分15秒） ・ことほぎ動画「20年後、何してる？」（23分51秒） ・かめおかゆみこの「死をめぐるマイヒストリー」（１時間37分55秒）  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ すべての情報の詳細はこちら♪ ※特定商取引法に基づく表記もこちら。 ★≪じぶん≫創造セッション http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html ※お誕生日枠、あります。 詳細は、直接、メルマガを参照してください。 ※クリックするだけで、ポイントが加算されます。 
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Last updated
2024.06.03 04:50:20
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