MAX　HEART　（カウンセラーのおすすめ）

うつ病観察日記　17回目です。
トレドミンで変わらず。

さあ、最近は、家のことを旦那にやってもらう回数は多くなったらしい。
そして、自分の娘は実家に預けることも多くなったらしい。

当の自分は、なんやかんやいって仕事は最小限、でもやらなきゃ。やらなきゃといいつづけるとのこと。
携帯は手放すことはできず、いつでもどこでも持ち歩く、
そしてメールをうっている。これは時間でいうと最低2.5時間じゃあ打っていない時は、
PCで、インターネットサーフィンしている。すれば最低2時間
そして、それ以外といったら、
自分の美容に時間をかける。一日に一時間半は最低かけている。
美顔機、化粧、頭、ネール。

これを考えれば6時間は自分のことあと生活時間が食事を含めると3時間弱とかんがえる。
9時間で

こう考えると娘の時間、仕事の時間はどこにあるのでしょうか。
これを中毒といわずしてなんといえばいいのでしょうか。

こんな状態で自己嫌悪も抱きながらいる。

PC社会は時間を食いつぶす、便利になった、人とコミニュケーションがとれる。
一方的という名のコミニュケーション
一方的はもとは自分の自由がきく、すなわち自由は自己の規制が必要となる。
自由とはとても扱いづらいものである。これほど扱いづらいものはない。
でも、自由に飲まれてしまうと、それは不自由さを感じるものなのである。
それを何かのせいにする。そしてだれかのせいにする。
自分のせいなのに。

今日の癒しはリラックスチェア

これにすわるといいんですよね。気持ちがいいしね。

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