けんかんこ

　牛肉と玉ねぎのバルサミコ酢炒め、穴の中のヒキガエル(ソーセージ卵まき)、花豆、

　根菜の煮物(れんこん、里芋、ごぼう、にんじん)、プチトマト、花ふりかけのおにぎり。



　ムサシの風邪がうつったわけじゃないけど、2も3も風邪をひいてる。

　2は、昨日、夜、勉強しててそのまま横になって眠ってしまったらしく、

　午前4時までそのまま寝てて、「もう起きたの?」とびっくりして部屋をのぞいたときに

　目を覚まして大慌てで布団にもぐりこんだ。

　3は、かけてもかけても、いつのまにか何も着ないで眠っている。

　二人とも風邪もひきますわな、そりゃ・・・

　3は、咳がでているのでおかん特製の咳止めを飲ませた。

　とてもよく効くので覚えておくといいよ。

　れんこんの皮をむいて、すりおろしガーゼに包んでしぼる。

　しぼり汁を盃一杯、くいっと飲む。

　れんこんは、節に近いところのほうがよく効く。

　片栗粉を水ときしたような感じなのでちょっと飲みにくいけど、苦くはないから

　子供でも飲める。もちろん、野菜だから安心して飲める。

　お試しくださいね～