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テーマ:健康と美容(433)
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![]() 9月22日「ヒガンバナ」今年は暑過ぎで綺麗な色ではない。 和名「彼岸花」「萬壽釈迦」別名「リコリス」ヒガンバナ科ヒガンバナ属 原産国 中國 花言葉「諦め」「独立」赤色「情熱」 赤色 リコリス・ラデイアータ 交配種 球根植物 有毒 白色 リコリス・アルビフローラ 有毒 ![]() 例年は色が鮮やかで美しい ![]() 今お彼岸 お彼岸の頃に爽やかな赤い花 今年は夏が長いですよね。夏バテしていませんか? 1年間のうちで免疫力が最も低下するのは夏です。 毎年風邪やインフルエンザが流行る冬と免疫力が低下しやすいと思いがちですが 冬の寒さに備えて栄養を蓄える性質を持っているため、冬が最も免疫力が高まると 言われます。反面夏は免疫力を低下する要因が沢山あります。 夏は暑さで食欲が出ない、寝苦しくて眠れないなどの不調が多くなります。 疲労やストレレスに加え、免疫力を活性化する、ビタミン、鉄分、ナトリウム マグネシウムカルシウム、ミネラル なども汗と共に流れてしまい不足がち。 疲労物質が蓄積して、夏バテを引き起してぃます。クーラーなどで体を冷やすことも 免疫力の低下につながります。 ● 体を温溜める・・湯船にゆっくり浸かる ● 早寝早起きをする・・夜更かしを辞め夜11時までに就寝 ● こまめに適度な運動をする・・血流を良くし、自立神経を整える ● 腹式呼吸を意識する・・腹部をしっかり膨らませ鼻から息を吸いゆっくり口から吐く。 健康習慣が続かない。。。。三日坊主は能のせい!!脳は甘やかされるのが大好き。 脳のクセを逆手にとれば良い習慣は続けやすくなる。 ![]() \ヨガ気分ブラ×フラットブラ この一枚ですべてかなう 禁断のコラボ!/ お客さまの声から、ついにコラボ実現! 前面はフラットブラの仕様で胸をおさえてすっきりと、 背面はヨガ気分ブラの構造で着けるだけで背筋ピン(R)! 胸の揺れを軽減し美姿勢も意識できるから、 ウォーキングやジムなどのアクティブシーンに最適ですよ。 \着脱しやすいフロントオープンタイプ&ベーシックカラー/ からだが硬くてブラを着けるだけでひと苦労…… そんな方におすすめです(担当も後ろに手が回らなくなってきました)。 お客さまの声におこたえしたベーシックカラーが登場です。 前で着け外しができるから着脱らくらく。 さらに吸汗速乾素材を使用し、快適さもアップ。 着けるだけで背筋をピン!と伸ばして、正しい姿勢に \年中使える!?無敵の黒ワンピが8月度も大人気/ 6月からず-っと1位! 佐藤栞里さんとコラボした「ドラマティックワンピース」。 まだまだ暑い今年の秋は、秋っぽいこっくりカラーや 黒い半袖アイテムが役立ちます。 上からカーディガンを重ねても◎。 まだまだ汗をかくこの季節、洗濯機洗いができて、 シワになりにくい素材でできているワンピースはお役立ち度120%!? ^ ----------------------------------------- \「赤ちゃんパンダは寝るのが仕事」毛布の上です-やすや。/ 人気のハンカチシリーズにパンダの赤ちゃんが登場! 毛布の上で寝かせられている姿を、いつでも楽しめるハンカチ。 白黒の子はもちろん、珍しいグレーの子や、少し小さいピンクの子も。 毛布に見立てたふわふわの生地は、さわり心地まで癒やされます。 集めて並べると、みんなでゴロゴロ寝ているみたい。 \明るくズームアップ! 細かい作業も見やすく。/ 手もとを照らしながら拡大してくれるライト付きルーペ。 Couturier(クチュリエ)のロゴがさりげないポイントに。 高さと角度を変えられて、ライトはUSB接続または乾電池で点灯。 ビーズ細工や針の糸通しなど、手づくりがぐっと お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
こんにちは(USM)
ももの調子が悪くなってドライフードを食べない。 妻の墓参りにも一緒に車に乗って喜んでいた。 帰宅後疲れてももに食事をさせ私はワインを飲んだ。 少量のワインだが冷やしたワインは腹に染みわたる。 朝キッチンテーブルの彼岸饅頭が食べられていた。 今ももは庭に出てイネ科の雑草を食べている。 (2023年09月22日 12時12分32秒)
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